گزارش تمرین امروز پرسپولیس - 2 آذر 1401
تمرین امروز پرسپولیسی ها در زمین چمن و سالن وزنه پیگیری شد.
کدخبر (98056) |
02 آذر 1401 | ساعت 12:00
0
46
تمرین امروز پرسپولیسی ها در زمین چمن و سالن وزنه پیگیری شد.
به گزارش سرخ نیوز، سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را در سالن بدنسازی و زمین چمن، زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.
پیش از آغاز تمرین، یحیی گل محمدی دقایقی با بازیکنان در خصوص شرایط تیم و تمرینات به صحبت پرداخت.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و زیر نظر مربی بدنساز تیم با گرم کردن بدنها و زدن وزنه، برنامههای تمرین امروز را آغاز کردند. سپس وارد زمین چمن شدند و با دوهای سرعتی و قدرتی و همچنین برنامههای بدنسازی به کار خود پایان دادند. بازیکنانی که روز گذشته در بازی دوستانه حضور یافته بودند نیز ریکاوری کردند. تمرین امروز یک ساعت به طول انجامید و سرخپوشان بعد از تمرین، بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
پیشنهاد سرخ نیوز
در حال دریافت...
افزودن دیدگاه
دیدگاه کاربران