لی هنی ؛ قهرمانی که از پوشیدن پیراهن آستین کوتاه خجالت میکشید !
لی هنی یکی از بزرگترین بدنسازان تاریخ است اما از بهترینهای تاریخ بودن، برای او به سادگی به ارمغان نیامده است.
به گزارش سرخ نیوز، داشتن رکورد 8 قهرمانی مستر المپیا، به خودی خود برای لی هنی مایه افتخار است. با این حال توجه به مشخصات فیزیکی او در دوران کودکی و نوجوانی باعث میشود تا داستان تبدیل شدن لی هنی به یکی از بهترین بدنسازان جهان بسیار جذاب باشد. لی هنی چندی پیش عنوان کرده بود که به عنوان یک پسر جوان، بازوها و ماهیچههای باریکی داشته که همین انتخاب لباس را برایش دشوار کرده بود. در عین حال هنی اکنون آنقدر اعتماد به نفس دارد که برای الهام بخشی به بدنسازان جوان، درباره آن روزها صحبت کند. لی هنی اخیراً با لی لابرادا در مورد چگونگی ورودش به بدنسازی، حس عدم امنیتی که نسبت به بدن خود داشت و اینکه چگونه به آرامی اما پیوسته بر ترسهایش غلبه کرد تا به بهترین بدنساز جهان تبدیل شود، صحبت کرد. در این مصاحبه لی لابرادا از لی هنی میپرسد:
شما حتی وقتی کم سن و سال بودید، تغییراتی را در بدن خود مشاهده میکردید، نه؟
هنی پاسخ میدهد:
بله. میدانی، حتی در سنین جوانی، بازوهای من آنقدر لاغر بودند که از پوشیدن پیراهنهای آستین کوتاه خجالت میکشیدم.
الگوهای لی هنی ؛ هرکول و البته آرنولد شوارتزنگر!
اولین تصاویری که از لی هنی به عنوان یک بدنساز بیرون آمده، در 9 یا 10 سالگی وی بوده است. شخصیتهای یونان باستان مانند هرکول و سامسون اولین اشخاصی بودند که الهام بخش لی هنی بودند. هنی جوان مجلات بدنسازی را از مغازههای خواربار فروشی میگرفت و رویای تبدیل شدن به یک بدنساز را در سرش میپروراند. گفته میشود عکسهای آرنولد شوارتزنگر و رابی رابینسون بیشترین تأثیر را روی او گذاشت. هنی در یازده سالگی اولین وزنههای خود را برای انجام تمرینات به عنوان هدیه کریسمس دریافت کرد. پس از آن دیگر هیچ وقت به عقب نگاه نکرد. او باید خودش را از شر آن بازوهای لاغر خلاص میکرد و همین کار را هم انجام داد. لی هنی اهدافش را قدم به قدم به پیش برد و تمریناتش را با دمبل جلو بازو و شنا با دمبل آغاز کرد. او در مدتی کوتاهی توانست بدنش را دگرگون کند اما این تمام کاری نبود که او انجام داد. او همچنین دوره چارلز اطلس را در روزهای اولیه بدنسازی خود خواند. او با خواندن مجلات تغذیه و طراحی چند برنامه کوچک برای خودش، شروع به جمع آوری اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع کرد. خیلی زود این نقشهها با ایستادن روی سکوی قهرمانی مستر المپیا نتیجه خود را نشان داد. لی هنی اولین عنوان مستر المپیای خود را در سال 1984 بدست آورد و پس از 7 دوره متوالی دیگر این قهرمانی را تکرار کرد. او هنوز در عرصه بدنسازی فعال است و نظرات خود را گهگاه در مورد شرایط فعلی بدنسازی به اشتراک میگذارد. او معتقد است دنیای بدنسازی از دوران جادویی ابتدایی خود فاصله گرفته است. لی هنی میراثی را از خود به جای گذاشته است که در کنار رونی کلمن هنوز هم بی نظیر است. بیشتر بخوانید:
- خاطره دوریان یتس از لی هنی در اولین تجربه مستر المپیا ؛ می دانستم او یک قلدر است !
- هدف گذاری برای ۳ ، قهرمانی در ۸ مستر المپیا ؛ مسیر عجیب و غریب لی هنی اسطوره بدنسازی !
- اسکارلت جوهانسون و ددلیفت ؛ سوپراستاری که به شیوه خود بدنسازی می کند !
- جوزف بائنا جا پای پدر گذاشت ؛ پسر آرنولد شواتزنگر وارد دنیای اکشن هالیوود میشود
- جزئیات تمرینات آماده سازی نیک واکر / جهش یافته چگونه برای مستر المپیا آماده می شود ؟
- کریس بامستد دیگر به دنبال قهرمانی نیست ؛ کلید واژه ای به نام «تعادل» !
افزودن دیدگاه
دیدگاه کاربران
کاربر سایت