تمرین 80 دقیقه ای پرسپولیس در شهید کاظمی + عکس

پرسپولیسی ها بعد از یک روز استراحت ، یک جلسه تمرین 80 دقیقه ای را در ورزشگاه شهید کاظمی پشت سر گذاشتند.
کدخبر (130567) | 03 بهمن 1401 | ساعت 12:28
0 95
تمرین 80 دقیقه ای پرسپولیس در شهید کاظمی + عکس
پرسپولیسی ها بعد از یک روز استراحت ، یک جلسه تمرین 80 دقیقه ای را در ورزشگاه شهید کاظمی پشت سر گذاشتند.

به گزارش سرخ نیوز، سرخپوشان ایران بعد از یک روز استراحت، امروز از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات خود را آغاز کردند. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت 20 دقیقه با انجام حرکات کششی، نرمشی و بدنسازی، بدن‌ها را گرم کردند. با حضور در زمین، بازیکنان به انجام کارهای هوازی زیر نظر مربی بدنساز تیم پرداخته و کار با توپ، پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی را در برنامه داشتند. سپس در سه گروه به مینی فوتبال مشغول شدند. هر یک از گروه‌هایی که در این بازی شرکت نداشت، به تمرینات استقامتی می‌پرداخت. تمرین 80 دقیقه ای پرسپولیس در شهید کاظمیفوتبال درون تیمی آخرین بخش تمرین 80 دقیقه‌ای امروز بود و پس از آن بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند. سعید صادقی تنها مصدوم تیم بود که زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را دنبال کرد. سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند. تمرین 80 دقیقه ای پرسپولیس در شهید کاظمی تمرین 80 دقیقه ای پرسپولیس در شهید کاظمی تمرین 80 دقیقه ای پرسپولیس در شهید کاظمی تمرین 80 دقیقه ای پرسپولیس در شهید کاظمی تمرین 80 دقیقه ای پرسپولیس در شهید کاظمی تمرین 80 دقیقه ای پرسپولیس در شهید کاظمی

افزودن دیدگاه

دیدگاه کاربران

دیدگاهی ثبت نشده است.
در حال دریافت...
ویدئو های مرتبط
موردی نیست.
وبگردی
هادی چوپان
سامسون داودا
وسلی ویسرز
آرنلود کلاسیک 2024
سرخ‌نیوز گردی
شما آفلاین هستید...