کریس بامستد با ترفند رونی کلمن به جنگ مستر المپیا 2023 می‌رود؛ تمرین در رطوبت 100 درجه!

به گزارش خبرنگار سرخ نیوز، در بدنسازی داشتن یک زیبایی‌شناسی متعادل به بدنساز کمک می‌کند تا از بقیه رقبایش متمایز شود. برخی از بدنسازان چهره‌های شناخته‌ شده‌ای نیستند اما می‌توانند به آن نقطه تمایز که تفاوت میان یک برنده و بازنده را مشخص می‌کند، دست یابند.

کریس بامستد یکی از این بدنسازان است که یکی از بهترین فرم‌ها را در میان همتایان امروزی خود در این صنعت دارد. او اخیرا تمرینات خود را با الهام از رونی کلمن پیش می‌برد و تصاویری از آن را با هوادارانش به اشتراک گذاشته است؛

تمریناتی که برای رونی کلمن جواب داده و او را به 8 قهرمانی مستر المپیا رسانده بود.

کریس بامستد تاکنون 4 قهرمانی دسته فیزیک کلاسیک مستر المپیا را بدست آورده و نیازی به گفتن نیست که کریس بامستد در تمام این دوره از رونی کلمن الهام گرفته و حتی توانسته روی اسطوره بدنسازی تاثیر بگذارد.

کریس بامستد : رسیدن به هدف نهایی، کار سختی را می‌طلبد

کریس در ویدیوی اخیری که در کانال یوتیوبی خود منتشر کرده، بخش‌هایی از برنامه تمرینی کامل قفسه سینه‌اش را به اشتراک گذاشته است.

این ویدیو کاملا آموزشی و بی‌پرده است و کریس بامستد تمام کمبودهای خود را در آن بیان می‌کند. برخلاف بسیاری دیگر از بدنسازان که سعی می‌کنند تنها قدرت و عضلات برجسته خود را به رخ بکشند، CBum واقعیت‌های بدنش را خیلی شفاف به هوادارانش نشان داد. او می‌گوید تا جایی که به هدفش نرسد، به تمرینات خود ادامه می‌دهد هر چند که معتقد است رسیدن به هدف نهایی، کار سختی را می‌طلبد.

صفحه بدنسازی سرخ نیوز را در اینستاگرام دنبال کنید: https://www.instagram.com/sorkhnews_gym

او سپس تکنیک جدیدی را که در پیش گرفته، علنی و عنوان کرد که در رطوبت بالا تمریناتش را انجام می‌دهد.

نمی‌دانم چیزی در مورد تمرین در رطوبت 100 درجه می‌دانید یا نه. این کار دیوانه‌وارترین پمپ عضلات را برایتان به ارمغان می‌‌آورد.

بامستد همچنین خاطر نشان کرد که حجم خون بالایی دارد و همین اجازه نمی‌دهد تا بیشتر از 12 بار هر تمرین را تکرار کند. رونی کلمن قهرمان 8 دوره مستر المپیا و یکی از بزرگترین بدنسازان تمام دوران که قبلا در رطوبت ورزش کرده، چندی پیش عنوان کرده بود که کریس بامستد بهترین فیزیک بدنی را دارد.

نظرات رونی کلمن در مورد بدن بامستد

کلمن در گفت‌وگو با AMA قاطعانه نظر خود را در مورد CBum بیان کرد. او بدون تردید و لحظه‌ای درنگ اعلام کرد که بامستد بهترین فیزیک کلاسیک تمام دوران را دارد.