هادی چوپان بدنساز مطرح ایرانی است که با سابقه قهرمانی در مستر المپیا در دسته اوپن ورزش بدنسازی فعالیت می کند و با لقب گرگ ایرانی یا گرگ پارسی نیز شناخته می شود.

هادی چوپان متولد ۴ مهر ۱۳۶۶ در روستای ابنو شهرستان سپیدان استان فارس است. وی در خانواده ای ۷ نفره به دنیا آمد و تحصیلات هادی چوپان نیز تا مقطع دیپلم است. همسر هادی چوپان ، کسی است که این ورزشکار همواره از او به عنوان یکی از مهمترین عوامل موفقیتش نام برده و گفته درواقع خانواده اش مهمترین دلیل عدم مهاجرت هادی چوپان به کشورهای دیگر بوده اند؛ آنها اکنون صاحب سه فرزند هستند. باشگاه هادی چوپان در شهر شیراز تاسیس شده و مدیریت آن نیز بر عهده شخص هادی است. قد هادی چوپان ۱۶۹ سانتی متر و وزن این بدنساز حدود ۱۱۲.۵ کیلوگرم است. مصاحبه هادی چوپان بعد از قهرمانی در مستر المپیا ۲۰۲۲ بسیاری از مردم ایران را تحت تاثیر قرار داد. از نکات قابل توجه در خصوص این ورزشکار آن است که مجسمه هادی چوپان در شهر شیراز ساخته و نصب شده اما هیچ شباهتی به او ندارد! گفتنی است که مربی هادی چوپان ، هنی رامبد نقش مهمی در موفیت های او داشته است.

هادی چوپان مستر المپیا

قهرمانی هادی چوپان مستر المپیا ۲۰۲۲ مهمترین اتفاق در ورزش بدنسازی کشور در سال های اخیر بود چرا که می دانیم مستر المپیا معتبرترین رقابت بدنسازی در سطح جهان است که سالیانه برگزار می شود. قهرمانی در مستر المپیا هادی چوپان را برای همیشه در تاریخ این مسابقات ثبت کرد و باعث شد تا وی در سطح جهانی نامی برای خود دست و پا کند. در اصل این اولین مسابقه هادی چوپان در مستر المپیا نبود؛ گرچه در مستر المپیا ۲۰۲۲ هادی چوپان قهرمان شده بود آمد در سال ۲۰۲۱ و در مسابقات مستر المپیا هادی چوپان در جایگاه سوم قرار گرفت.
با توجه به‌ سختی هایی که این‌ بدنساز ایرانی پیموده و راه دشواری که پشت سر گذاشته، وقتی هادی چوپان قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۲ شد بسیاری وی را الگوی خود قرار دادند به خصوص کسانی که می دانستند او با تلاش به این جایگاه دست یافته است. فیلم قهرمانی هادی چوپان، لحظه قهرمانی هادی چوپان ۲۰۲۲ و عکس قهرمانی هادی چوپان ، میلیون ها بار در شبکه های اجتماعی مورد بازدید قرار گرفت تا مسابقه هادی چوپان ۲۰۲۲ برای همیشه، نه تنها در ذهن هواداران بلکه در تاریخ بدنسازی ایران به ثبت رسید. اما در سال ۲۰۲۰ و در رقابت های مستر المپیا، هادی چوپان چندم شد ؟ او در چهارم این رقابت ها قرار گرفت و در سال ۲۰۱۹ نیز وی مدال برنز گرفته بود.
بررسی قهرمانی هادی چوپان ۲۰۲۲ نشان می دهد که وی کاملا مستحق جایگاهی بوده که در آن قرار گرفت؛ بدن هادی چوپان نسبت به سایر نفرات برتری داشت و فیگور هادی چوپان فوق العاده بود و مشخص شد جایزه هادی چوپان و عنوان قهرمانی، حق وی بوده است؛ گفتنی است که جایزه مستر المپیا هادی چوپان ۴۰۰ هزاردلار بود.
وقتی نگاهی به ویدئوی تمرینات هادی چوپان بیندازیم متوجه می شویم که با توجه به برنامه تمرینی هادی چوپان که سخت و طاقت فرساست و همچنین رژیم سختی که وی در دستور کار قرار داده، موفقیت های اخیر کمترین حق وی بوده؛ بررسی مسابقات هادی چوپان نشان می دهد که قهرمانی هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۲ بزرگترین موفقیت او در عرصه بدنسازی بوده است.

آپدیت بدنی جدید هادی چوپان

بعد از درخشش هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۲ و کسب عنوان قهرمانی مسابقات، به طور پیوسته آخرین آپدیت بدنی هادی چوپان مورد توجه قرار گرفته است. آپدیت بدنی هادی چوپان و ویدئوها و تصاویر مربوط به آن معمولا توسط خود این بدنساز در پیج اینستاگرامی او یا توسط هنی رامبد مربی وی منتشر می شود. شما می توانید هر بار آپدیت بدنی هادی چوپان را با همراه تحلیل و بررسی آخرین وضعیت این بدنساز در سرخ نیوز دنبال کنید. معمولا آپدیت جدید هادی چوپان میزان آمادگی این بدنساز برای حضور در مسابقات را نشان می دهد که از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

تمرینات هادی چوپان

تمرینات جدید هادی چوپان یکی از آیتم های مهم برای طرفداران این بدنساز است. هرچه به برگزاری مسابقات نزدیک می شویم نیز شاهد آن هستیم که جدیدترین تمرینات هادی چوپان معمولا با حضور نفرات مطرحی برگزار می شود که آنها نیز تحت نظر هنی رامبد هستند. برای مثال تمرینات مشترک هادی چوپان و کریس بامستد و یا تمرینات مشترک درک لانسفورد و هادی چوپان که با استقبال ویژه طرفداران بدنسازی دنبال می شود. تمرین هادی چوپان در باشگاه ایووژن تحت نظر مربی خود برگزار می شود و ویدئوهایی نیز از این تمرینات دست به دست می شود که نشان می دهد چوپان در تمرینات بسیار شوخ طبع و با روحیه است. تمرینات مشترک وی با نفرات مطرح دیگر و ویژگی های اخلاقی منحصر به فرد چوپان باعث شده تا دوستی عمیقی بین او و سایر بدنسازهایی که زیر نظر رامبد هستند شکل بگیرد.
تمرینات این ورزشکار مطرح شامل آیتم های مختلف است؛ برای مثال تمرینات سینه هادی چوپان و تمرین سرشانه هادی چوپان جز آیتم های مهم تمرینی وی به حساب می آیند و اگر دقت کرده باشید این قسمت ها جز نقاط قوت وی به حساب می آیند.

نظر بزرگان بدنسازی در مورد هادی چوپان

نظر فیل هیث درباره هادی چوپان ؛ هیث گفت : فکر می‌کنم هادی یک قهرمان تکراری باشد. هادی چوپان هیچ وقت به معنای واقعی دست از کار نکشیده است. او همیشه هادی خواهد بود چراکه دیگر به بلوغ رسیده است. ما نمی‌دانیم او در حال حاضر چه شکلی است. هادی در باشگاه عجیب و غریب به نظر می‌رسد. او به صحبت‌های دیگران اهمیتی نمی‌دهد و درباره آن‌ها چیزی نمی‌گوید. هادی چوپان در باشگاه بیش از هر بدنساز دیگری شور و اشتیاق دارد.
نظر آرنولد در مورد هادی چوپان ؛ آرنولد شوارتزنگر بعد از مستر المپیا ۲۰۲۲ گفت: "تقریبا هر کسی نظر متفاوتی در مورد این که چه کسی باید قهرمان دسته آزاد شود داشت، به نظرم نیک واکر بهتر از برندون کوری بود و شاید، شاید درک از هادی بهتر بود. اما من حتی نمی توانم به رتبه اول اعتراض کنم و به نظرم هادی چوپان شایسته کسب این عنوان بود".
نظر جی کاتلر درباره هادی چوپان ؛ جی کاتلر جز کسانی است که همواره به ستایش از هادی چوپان پرداخته و هادی را شکست ناپذیر دانسته است. کاتلر معتقد است وقتی بحث رقابت درمیان باشد همه باید از هادی چوپان بترسند‌.
نظر رونی کلمن درباره هادی چوپان ؛ نظر رونی کلمن نسبت به سایر نفرات کمی متفاوت است. او معتقد است که درک لانسفورد به هادی چوپان برتری دارد و با این حساب لانسفورد را شایسته قهرمانی مستر المپیا ۲۰۲۳ می داند.

مقایسه هادی چوپان با بزرگان بدنسازی

مقایسه هادی چوپان و بیت الله عباسپور پور شاید کار درستی نباشد چرا که عباس پور در دسته ۲۱۲ پوند فعالیت می کرد و چوپان در دسته اوپن مردان مشغول به کار است‌؛ به علاوه بیت الله عباس پور نخستین ایرانی ای است که راهی مستر المپیا شد و سه بار در این رقابت ها شرکت کرد که در زمان خود کار بزرگی بود.
مقایسه هادی چوپان و بیگ رامی اغلب به این دلیل انجام می شود که چوپان به سلطنت دو ساله بیگ رامی در دسته آزاد مردان پایان داد و موفق شد قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۲ شود؛ افت بیگ رامی و قرار گرفتن او در جایگاه پنجم مستر المپیا ۲۰۲۲ نشان می دهد که او گرچه در سال های ۲۰۲۰ و ۲۰۲۱ برتری محسوسی به هادی چوپان داشت اما در نهایت هادی چوپان در سال ۲۰۲۲ از افت این ورزشکار استفاده کرد و با تلاش و پشتکاری که داشت قهرمان شد.
از مهمترین دلایل مقایسه هادی چوپان و درک لانسفورد نیز قهرمانی چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۲ و نایب قهرمانی لانسفورد در همین سال است. در این میان نباید از فاکتور تجربه به سادگی عبور کرد؛ هادی چوپان در شرایطی توانست قهرمان مستر المپیا شود که برای چهارمین سال متوالی در این مسابقات حاضر می شد و تجربه های متعددی از حضور در مسابقات معتبر بدنسازی دارد اما درک لانسفورد در حالی جایگاه دوم را کسب کرد که برای نخستین بار در رقابت های مستر المپیا حاضر می شد.
مقایسه هادی چوپان و رونی کلمن نیز اشتباه است؛ وقتی صحبت از ورزش بدنسازی به میان باشد بعد زمان بسیار مهم می شود چرا که با گذشت سالیان شاخص هایی که در این ورزش مهم بوده و حتی شاهد هستیم که داوران برای انتخاب نفرات برتر مسابقات مد نظر قرار می دهند کاملا تغییر کرده و شباهت زیادی به گذشته ندارد. به علاوه رونی کلمن با ۸ بار کسب عنوان قهرمانی مستر المپیا افسانه ای و دست نیافتنی است و شاید مقایسه او با چوپان از اساس اشتباه باشد.
نیک واکر از جمله رقبای هادی چوپان در مستر المپیا بوده که در سال ۲۰۲۱ سه پله پایین تر از هادی در جایگاه ششم قرار گرفت و در سال ۲۰۲۲ که با قهرمانی چوپان همراه شد نیز واکر در جایگاه سوم قرار گرفت و به همین دلیل گاهی شاهد مقایسه هادی چوپان و نیک واکر هستیم اما واقعیت آن است نیک حتی نتوانست از غیبت چوپان در آرنولد کلاسیک ۲۰۲۳ استفاده کند و در این رقابت ها نیز مغلوب سامسون داودا شد. مهمترین افتخار نیک واکر قهرمانی در آرنولد کلاسیک ۲۰۲۱ است. با این حساب گرچه کسی از آینده خبر ندارد و شاید شاهد پیشرفت قریب الوقوع نیک واکر باشیم اما در حال حاضر هادی چوپان برتری محسوسی به نیک واکر دارد.

هادی چوپان و بهروز تابانی

از آنجایی که هادی چوپان و بهروز تابانی هردو جز نفرات مطرح ایرانی در رشته بدنسازی هستند بسیاری از علاقه مندان به این رشته به مقایسه بهروز تابانی و هادی چوپان می پردازند تا از این طریق پی ببرند که آیا در آینده تابانی می تواند موفقیت های چوپان را تکرار کند و به قهرمانی مستر المپیا دست پیدا کند. از آنجایی که هردو ورزشکار در دسته اوپن فعالیت می کنند باید قبول کرد که درخشش هادی توقعات را بالا برده و باید دید تابانی هم می تواند این مسیر دشوار را طی کند یا خیر. به هرجهت با توجه به اینکه هردو نفر در یک دسته حاضر هستند توجهات معطوف به مقایسه هادی چوپان و بهروز تابانی است در حالی که شاید تابانی نیاز به کمی زمان داشته باشد تا خود را به اثبات برساند.
در شرایطی که سال گذشته بهروز تابانی و هادی چوپان ۲۰۲۲ شرایط متفاوتی داشتند و تابانی به دلیل عدم صدور ویزا مستر المپیا را از دست داد اساسا شاید مقایسه این نفرات از پایه اشتباه باشد‌. حال باید منتظر ماند و دید در آینده کدام یک افتخارات بیشتری کسب می کنند؛ بهروز تابانی یا هادی چوپان ؟