مایک منتزر
مایک منتزر ورزشکار حرفه ای اهل کشور آمریکا بود که در رشته بدنسازی و پرورش اندام فعالیت می کرد.
بدنساز مایک منتزر ۱۵ نوامبر ۱۹۵۱ به دنیا آمد و ۱۰ ژوئن ۲۰۰۱ درگذشت. استاد مایک منتزر علاوه بر فعالیت در بدنسازی، تاجر، نویسنده و فیلسوف بود. با گذشت سالیان طولانی از درگذشت این ورزشکار، سیستم تمرینی مایک منتزر که با نام برنامه تمرینی مایک منتزر نیز شناخته می شود مد نظر بسیاری از بدنسازان مطرح جهان قرار دارد؛ سبک مایک منتزر سیستم تمرینی هوی دیوتی نام دارد.
نکته جالب اینجاست که مایک منتزر بدنسازی را حتی بعد از بازنشستگی رها نکرد و اتفاقا بعد از اتمام دوران حرفه ای خود اقدام به ابداع یک سیستم تمرینی جدید کرد. مایک منتزر برنامه تمرینی خاصی داشت که با تغییراتی رادیکالی در سیستم تمرینی آرتور جونز آن را ابداع کرده بود. این سیستم آموزشی اساس روش آموزشی دوریان یتس بود و وی را به عنوان شش بار قهرمان المپیا معرفی کرد.
علت مرگ مایک منتزر چه بود؟ علت ظاهری مرگ این ورزشکار مشخص نشد، اما سابقه مشکلات قلبی در پرونده پزشکی او ثبت شده بود. همانطور که پیش تر گفته شد وی به عنوان یک فیلسوف نیز شناخته می شد و کتاب نیز نوشته است؛ کتابچه تغذیه به روش Heavy Duty نام کتاب مایک منتزر است.
.webp)
