سمسون دائودا قهرمان آرنولد کلاسیک 2023 شد

#بدنسازی #آرنولد کلاسیک 2023

سمسون دائودا بالاتر از بدنسازانی چون نیک واکر، اندرو جکد و بیگ رامی، قهرمان دسته آزاد آرنولد کلاسیک 2023 شد.

کدخبر (150890) | 14 اسفند 1401 | ساعت 03:14

12 758

سمسون دائودا قهرمان آرنولد کلاسیک 2023 شد

سمسون دائودا بالاتر از بدنسازانی چون نیک واکر، اندرو جکد و بیگ رامی، قهرمان دسته آزاد آرنولد کلاسیک 2023 شد.

به گزارش سرخ نیوز، با برگزاری مرحله فینال دسته آزاد مسابقات آرنولد کلاسیک 2023، سمسون دائودا بالاتر از بدنسازانی چون نیک واکر، اندرو جکد و بیگ رامی قهرمان این دسته شد. دائودا در شرایطی موفق به کسب عنوان قهرمانی شد که بسیاری از کارشناسان طی روزهای اخیر نیک واکر را شانس اصلی قهرمانی معرفی کرده بودند. [irp posts="148712" ] این بدنسازی 30 ساله در مستر المپیا 2022 به مقام ششمی رسیده بود و با سبقت از دو رقیب خود در این مسابقات (نیک واکر و بیگ رامی) به قهرمانی در دسته آزاد آرنولد کلاسیک 2023 رسید. سمسون دائودا برنده جایزه 300 هزار دلاری آرنولد کلاسیک شد، جایزه ای که باعث برخی از بدنسازان نامی که در لیست اولیه مسابقات حضور نداشتند در نهایت در این مسابقات حاضر شوند.

نتایج دسته آزاد آرنولد کلاسیک 2023

نفر اول — سمسون دائودا (جایزه 300 هزار دلاری) نفر دوم — نیک واکر (جایزه 120 هزار دلاری) نفر سوم — اندرو جکد (جایزه 70 هزار دلاری) نفر چهارم — بیگ رامی (جایزه 37 هزار و 500 دلاری) نفر پنجم —شان کلاریدا (جایزه 20 هزار دلاری) نفر ششم — آکیم ویلیامز (جایزه 12 هزار و 500 دلاری) نفر هفتم — ویلیام بوناک (جایزه 2 هزار دلاری) نفر هشتم — جاستین رودریگز (جایزه 2 هزار دلاری) نفر نهم —کمال الگارگنی (جایزه 2 هزار دلاری) نفر دهم — پاتریک مور (جایزه 2 هزار دلاری)

#بدنسازی #آرنولد کلاسیک 2023 #آرنولد کلاسیک #سامسون داودا

افزودن دیدگاه

دیدگاه کاربران

کاربر سایت

04 شهریور 1402

هادی کو؟

کاربر سایت

04 شهریور 1402

ارنولد کلاسیکه داداش. هادی شرکت نکرده

کاربر سایت

04 شهریور 1402

بیگ رامی فوق العاده حجیم شده.حتی سامسون با وزن مشابه کنارش لاغر به نظر میاد. اگر بیگ رامی قلق بدنش رو به دست بیاره و یاد بگیره کمرش رو ۲۰ درصد باریکتر و عضلاتش رو ۳۰درصد بیشتر کات کنه میتونه دوباره مسترالمپیا بشه . به نظر من سوپرست عضلات مخالف عمیقترین شیارهارو در عضلات ایجاد می کنه! انجام سوپر ست جلوپا و پشت پاسیم کش ، سوپرست سی سی هاک و لیفت پشت پا هالتر، سوپر ست اسکات و لانج راه رفتنی و انجام دوچرخه ثابت و دستگاه پله در تایم بالای ۳۰ دقیقه میتونه پاهای بیگ رامی رو تبدیل به زیباترین خاطره تاریخ بدنسازی کنه! سوپرست شکم باوزنه وفیله کمر سوپر ست پهلو با دمبل و پیچ کمر با چوب حرکت مسگری در تایم بالای ۱۵دقیقه سوپرست جلو بازو با پشت بازو سوپرست حرکات سینه و پشت مثل سوپر ست شنا و بارفیکس سوپرست پرس سینه و زیر بغل سیم کش دست باز بالاسینه دمبل چرخشی و تی بار پارالل و قایقی سیم کش حرکت پرس سرشانه هالتر یک در میان از جلو وپشت ماموت ست نشراز جانب و نشر از جلو ونشرخم و پرس سرشانه دمبل سوپر ست ساعد هالتر نشته با آرنج صاف در تکرار بالای صدتا با پشت ساعد هالتر نشسته جلو ساق وپشت ساق سوپر ست و تری ست حرکات ساق با سه زاویه مختلف پنجه این روش تمرین بیشترین اثر رو در کات کردن بدن داره

کاربر سایت

04 شهریور 1402

پای راست شان کلاریدا کوچکتر از پای چپشه و زیبایی بدنشو خراب کرده شاید بهتر سوپرست پای راست با حرکات جفتی رو به صورت پیش خستگی انجام بده تا به تقارن برسه مثلا سوپر ست حرکت جلوپا سیم کش تکی با پای راست و حرکت جلوپا سیم کش جفتی سوپر ست حرکت پرس پا با پای راست و حرکت اسکات سوپرست لانج باپای راست و هاک

کاربر سایت

04 شهریور 1402

شاداب ترین عضلات مال اندروجکد بود فقط در فیگور زیربغل انگار یک مشکل عصبی با زیر بغل راستش داره و در فیگور پشت بازو انگار می خواد ضعف حجم پاشو از پهلو قائم کنه

کاربر سایت

04 شهریور 1402

حجم و تفکیک و تقارن سمسون دائودا خوب بود ولی فاقد کیفیت سرامیکی در عضلاتشه، گردی و قمپزی سرشانه هاشم در فیگور قفسه از جلو کمه سوپر ست نشراز جانب و نشراز جلو در تکرارهای بالا می تونه فرم بهتری به سرشونه هاش بده و گردترشون کنه