از جف بزوس تا مارک زاکربرگ ؛ خوش اندام‌ ترین میلیاردرهای جهان کدام هستند؟

به گزارش خبرنگار سرخ نیوز، اگرچه ویژگی کلی رهبران شرکت‌ها به تناسب اندام آنها ارتباطی ندارد اما با این حال برخی از میلیاردرها بیشتر از آنچه فکر می‌کنید در باشگاه‌ها وقت می‌گذرانند. تعهد آنها نسبت به تناسب اندام، اگرچه به طور عام علنی نشده اما خبرهای مربوط به ورزش این رهبران قدرتمند به بیرون نیز درز کرده است.

اما بد نیست بدانیم این رهبران شرکت‌های بزرگ جهان که به اندازه دارایی خالص خود دارای رژیم‌های تناسب اندام شگفت انگیزی هستند، چه کسانی هستند؟

در اینجا لیستی از میلیاردرها و مولتی میلیونرهایی وجود دارد که فراتر از انتظارات عمل کرده و ثابت کرده‌اند که در باشگاه‌های بدنسازی یک هیولای بی چون و چرا هستند.

احتمالا در ادامه به نام نفراتی برخورد خواهید کرد که انتظار ندارید نامشان را در اینجا ببینید.

1. جف بزوس

پس از خرید تقریبا 14 میلیارد دلاری Whole Foods توسط آمازون در سال 2017، بزوس شروع به تغییر سبک زندگی خود کرد. این میلیاردر وس اوکرسون را به عنوان مربی شخصی خود استخدام کرد که قبلا با چندین چهره مشهور هالیوود مانند تام کروز کار کرده است. در مصاحبه اخیر با Vogue سانچز، نامزد بزوس نیز تایید کرد که جف بزوس مردی نیست که بتواند با او در باشگاه همراهی کند. اگرچه این زوج اغلب با هم ورزش می‌کنند اما برنامه های تناسب اندام خاص خود را دارند. در حالی که شایعه دیگری حاکی از آن بود که بزوس 12 تا 14 درصد چربی بدن دارد، Business Insider عنوان کرد که بزوس تمرینات کم تاثیر و با مقاومت بالا، مانند زیر بغل و بلند کردن وزنه را انجام می‌دهد.

2. ریچارد برانسون

ریچارد برانسون نه تنها یک بازرگان، بلکه یک فضانورد تجاری نیز هست. تصور اینکه این میلیاردر 73 ساله در باشگاه فعال باشد، بسیار شگفت انگیز است. اغلب گزارش شده است که برانسون که علاقه خاصی به تناسب اندام دارد، حلقه ورزشکاران خاص خود را دارد که با آنها معاشرت می‌کند. او همچنین در مورد ترجیحات غذایی خود و فعالیت‌های معمول باشگاه در مکان‌های عمومی صحبت کرده است. با این حال به جای یک باشگاه دیگر، این میلیاردر دوست دارد جلسات تمرینی را در جزیره خصوصی خود، جزیره نکر برگزار کند. برانسون علاوه بر تمرین‌های تناسب اندام، خود را به فعالیت‌های بدنی مختلفی مانند دوچرخه‌سواری، کایت‌سواری، موج‌سواری تک نفره و بسیاری ورزش دیگر مشغول می‌کند. هدف او همانطور که قبلا اشاره کرده بود حفظ فیزیک بدنی مناسب حتی در سن 150 سالگی است.

3. مارک زاکربرگ

اگر فکر می‌کنید که علایق بنیانگذار فیس بوک مارک زاکربرگ فقط به دنیای فناوری خلاصه می‌شود، سخت در اشتباه هستید. مدیرعامل 39 ساله متا یکی از علاقه‌مندان پرشور MMA است که اعلام کرده اولین مسابقه او به زودی برگزار می‌شود. آسیب‌دیدگی رباط صلیبی قدامی در حین تمرین منجر به عمل جراحی او شد و همین امر فعلا این مبارزه را به تاخیر انداخته است. از سوی دیگر دیو کاماریلو در اوایل سال جاری به زاکربرگ یک کمربند آبی در جیو جیتسو برزیلی داده و او اغلب عکس‌های خود را در اینستاگرام به اشتراک می‌گذارد. علاوه بر فعالیت در MMA، زاکربرگ اغلب در حال دوچرخه‌سواری و کایاک سواری دیده می‌شود که باعث می‌شود فعالیت‌های بدنی‌اش منظم باشد و سیکس پک‌های خود را حتی در خارج از سالن‌های ورزشی کنترل کند.

4. جک دورسی

جک دورسی یکی از بنیانگذاران و مدیر عامل سابق توییتر، یکی از متعهدترین افراد به سلامتی در میان رهبران شرکت‌های بزرگ دنیا است. او بر سلامت روحی و جسمی تاکید زیادی دارد به طوری که برنامه‌های تناسب اندام او تقریبا شکل دهنده تمام سبک زندگی‌اش می‌شود. دورسی برنامه روزانه خود را به رویکردهای سالم مختلف از مدیتیشن دو بار در روز تا سه جلسه تمرینی 7 دقیقه‌ای قبل از قهوه، مختص کرده است. او اغلب حمام یخ و سونا می‌گیرد و همچنین پیاده به محل کار می‌رود. شیوه‌های غذایی او تقریبا به اندازه سایر عادات سختگیرانه است و در عین حال تکان دهنده‌تر از سایر عادات او است. دورسی ترجیح می‌دهد یک وعده غذایی در طول روز مصرف کند و آن را به هفت وعده در هفته برساند. او با این روش‌ها ثبات ذهنی بهتری به دست آورده است.

5. تیم کوک

تیم کوک مدیر عامل اپل، فاصله چندانی با ریچارد برانسون و زاکربرگ ندارد. کوک چندین بار گفته است که چقدر برای زود بیدار شدن ارزش قائل است. زنگ ساعت او از ساعت 4 صبح به صدا در می‌آید و کوک روز خود را شروع می‌کند. او برای آنکه یک جلسه تمرینی یک ساعته داشته باشد، سعی می‌کند باشگاهی پیدا کند که هیچ یک از همکارانش در آن حضور نداشته باشند. تیم کوک در یکی از مصاحبه‌هایش با فورچون، عنوان کرد که روال تناسب اندام یکی از عناصر اصلی است که به او کمک می‌کند تا با استرس مقابله کند و زندگی پرباری داشته باشد.

همه این کارآفرینان پرمشغله از نیاز به تناسب اندام در زندگی خود غافل نمی‌شوند. آنها تمام تلاش خود را می‌کنند تا بهترین برنامه‌های تناسب اندام را پیدا کنند.