تعهد جورجینا رودریگز به ورزش باعث افتخار مربی اش شد!

کدخبر (232034) | 07 آذر 1402 | ساعت 19:27
0 309
تعهد جورجینا رودریگز به ورزش باعث افتخار مربی اش شد!
سریا آلوارز، مربی جورجینا رودریگز، اخیراً نشان داد که چطور جورجینا به تناسب اندام و تمریناتش پایبند است.

به گزارش خبرنگار سرخ نیوز، تناسب اندام جزء مهمی در هر ورزش است. اکثر ورزشکاران از اهمیت داشتن یک طرز فکر ثابت در مورد رژیم تمرینی شان صحبت می کنند.

کریستیانو رونالدو، یکی از برترین بازیکنان تاریخ فوتبال، از جمله ورزشکارانی است که مطمئناً به تمرینات خودش پایبند بوده است. دوست دختر رونالدو، جورجینا رودریگز هم تعهد زیادی به تناسب اندامش دارد.

جورجینا رودریگز 29 سال سن دارد. این اینفلوئنسر اسپانیایی-آرژانتینی، مادر بیولوژیکی دو تا از بچه‌های رونالدو است و متاسفانه کودک دیگرش در نوزادی و در حین زایمان از دنیا رفت.

با این حال فیزیک بدنی جورجینا رودریگز، هیچ نشانه ای از این بارداری که فقط یک سال پیش بوده را نشان نمی‌دهد.

جورجینا رودریگز باعث افتخار مربی‌اش شد

حفظ فیزیک بدنی و برگرداندن آن به حالت قبل از بارداری، کار آسانی نیست. رسیدن به فرم فیزیکی مورد نظر از طریق یک روتین تناسب اندام، نیاز به کار زیاد و همچنین ذهنیت قوی دارد. سریا آلوارز، مربی رودریگز، اخیراً نشان داد که چطور جورجینا به تناسب اندام و تمریناتش پایبند است. یک پست اینستاگرامی که شامل ویدیوهایی از چند جلسه از تمرین های رودریگز بود، نشان دهنده تعهد او به تناسب اندام است.

در کپشن همین ویدیو، آلوارز احساسات واقعیش در مورد پایبند بودن رودریگز به تمرینات و نتایج بعدی که او باید از ادامه دادن آنها به دست بیاورد را بیان کرد. آلوارز نوشت:

هرجا که هستی، همیشه حرف گوش میکنی!! نمونهای از پشتکار، نظم و اراده. به تو افتخار می کنم.

اگر فردی برای مدت طولانی و با تعهد زیاد، رویکرد اختصاصی اش به یک روتین تمرینی را ادامه دهد، نتایج قابل مشاهده ای به دست خواهد آورد. فیزیک بدنی کریستیانو رونالدو، شریک زندگی جورجینا رودریگز هم نمونه ای شاخص از همین موضوع است.

اندام عضلانی کریستیانو رونالدو در 38 سالگی

رونالدو در یکی از پست های اینستاگرامش، عکسی بدون پیراهن از خودش به اشتراک گذاشت که بدن عضلانی او را نشان میداد. اگرچه قرار بود این عکس، یک عکسی تبلیغاتی برای برند پوشاکش، CR7 باشد، اما نشان دهنده تناسب اندام او بود. اندام زیبای او که اصلا نشانه ای از سن و سالش ندارد، میلیونها نفر از طرفدارانش را به دنبال کردن روتین های تناسب اندام تشویق می کند.

تناسب اندام کلید تغییر سبک زندگی است. همچنین وسیله ایست که به مردم کمک می کند تا به نسخه بهتری از خودشان تبدیل شوند. با این حال، فقط با تمرین های اختصاصی و مداوم می توان تغییرات خوبی را مشاهده کرد. جورجینا رودریگز هم در مورد روتین ورزشی اش همین کار را کرده و مربیش خیلی خوشحال است و به او افتخار می کند. او احساساتش را از طریق این پست اینستاگرامی نشان داده است.

لیونل مسی به آنتونلا خیانت کرده است؟

لیونل مسی به آنتونلا خیانت کرده است؟

بیشتر بخوانید
05 آذر 1402 | ساعت 11:00
بیشتر بخوانید
کیم کارداشیان به دنبال رابطه با فرانسیس انگانو؟

کیم کارداشیان به دنبال رابطه با فرانسیس انگانو؟

بیشتر بخوانید
02 آذر 1402 | ساعت 18:00
بیشتر بخوانید
فیلم جدید کیم کارداشیان / ستاره جنجالی شبکه‌های اجتماعی در یک فیلم کمدی!

فیلم جدید کیم کارداشیان / ستاره جنجالی شبکه‌های اجتماعی در یک فیلم کمدی!

بیشتر بخوانید
01 آذر 1402 | ساعت 21:27
بیشتر بخوانید
صفحه شخصی همسر مهدی قایدی به دلیل «انتشار محتوای مجرمانه» بسته شد! + عکس

صفحه شخصی همسر مهدی قایدی به دلیل «انتشار محتوای مجرمانه» بسته شد! + عکس

بیشتر بخوانید
01 آذر 1402 | ساعت 18:57
بیشتر بخوانید
ویکتوریا بکهام بامزه می‌شود!/ طراح مد معروف تیشرت «پدرم رولز رویس داشت» را روانه بازار کرد

ویکتوریا بکهام بامزه می‌شود!/ طراح مد معروف تیشرت «پدرم رولز رویس داشت» را روانه بازار کرد

بیشتر بخوانید
01 آذر 1402 | ساعت 09:00
بیشتر بخوانید
جیجی حدید از دوستی با بردلی کوپر لذت میبرد!

جیجی حدید از دوستی با بردلی کوپر لذت میبرد!

بیشتر بخوانید
30 آبان 1402 | ساعت 11:00
بیشتر بخوانید
آنتونلا همسر لیونل مسی به شایعات طلاقش واکنش نشان داد + عکس

آنتونلا همسر لیونل مسی به شایعات طلاقش واکنش نشان داد + عکس

بیشتر بخوانید
29 آبان 1402 | ساعت 13:12
بیشتر بخوانید
هدیه کریستیانو رونالدو به جورجینا رودریگز / در انتظار افزایش وزن همسر رونالدو باشید!

هدیه کریستیانو رونالدو به جورجینا رودریگز / در انتظار افزایش وزن همسر رونالدو باشید!

بیشتر بخوانید
29 آبان 1402 | ساعت 08:00
بیشتر بخوانید
کایلی جنر در باشگاه/ ستاره رئالیتی شو، هر روز جذاب تر می‌شود

کایلی جنر در باشگاه/ ستاره رئالیتی شو، هر روز جذاب تر می‌شود

بیشتر بخوانید
28 آبان 1402 | ساعت 13:00
بیشتر بخوانید
دوستی کیم کارداشیان با اودل بکهام جونیور!

دوستی کیم کارداشیان با اودل بکهام جونیور!

بیشتر بخوانید
17 آبان 1402 | ساعت 21:30
بیشتر بخوانید
ربات‌های چت هوش مصنوعی متا / از پاریس هیلتون و کندال جنر تا اسنوپ داگ

ربات‌های چت هوش مصنوعی متا / از پاریس هیلتون و کندال جنر تا اسنوپ داگ

بیشتر بخوانید
25 آبان 1402 | ساعت 12:27
بیشتر بخوانید
واکنش مائورو ایکاردی به شنیدن خبر بیماری واندا نارا / صحبت های سلبریتی آرژانتینی درباره عشق واقعی

واکنش مائورو ایکاردی به شنیدن خبر بیماری واندا نارا / صحبت های سلبریتی آرژانتینی درباره عشق واقعی

بیشتر بخوانید
23 آبان 1402 | ساعت 19:40
بیشتر بخوانید

افزودن دیدگاه

دیدگاه کاربران

دیدگاهی ثبت نشده است.
در حال دریافت...
وبگردی
درک لانسفورد
هادی چوپان
مستر المپیا 2023
سامسون داودا
سرخ‌نیوز گردی
شما آفلاین هستید...