توصیه ویکتور مارتینز به هادی چوپان برای دفاع از عنوان قهرمانی مستر المپیا 2022
دو روز پس از اعلام نتایج دسته آزاد مستر المپیا ۲۰۲۲ و قهرمانی هادی چوپان، “ویکتور مارتینز” بدنساز افسانه ای سال های نه چندان دور، توصیه هایی به هادی چوپان برای تکرار عنوان قهرمانی در مستر المپیا ۲۰۲۳ داشته است.
به گزارش سرخ نیوز و به نقل از “جنریشن ایرون” سالی دیگر سپری شد و مستر المپیا 2022 نیز به پایان رسید، در حالی که یکی از فشرده ترین و نزدیک ترین رقابت های تاریخ را برای کسب مجسمه ساندو شاهد بودیم.
رقابت های امسال شامل اتفاقاتی چون شکست های غیر منتظره، پیشرفت شوکه کننده برخی از شرکت کنندگان، بازگشت تنی چند از قهرمان سابق برای تکرار عنوان قهرمانی بود و در نهایت هادی چوپان با قهرمانی در مستر المپیا ۲۰۲۲ به هفدهمین فردی در تاریخ تبدیل شد که موفق به کسب مجسمه ساندو شده اند.
مارتینز خطاب به هادی چوپان : باید خودت را شکست دهی
ویکتور مارتینز در گفت و گویی با “جنریشن ایرون” قهرمانی هادی چوپان را سزاوارانه دانست و در پیامی به هادی چوپان گفت:
فداکاری و ثبات راز دفاع از عنوان قهرمانی برای قهرمانان مستر المپیاست. تنها فردی که هادی باید موفق به شکست دادنش شود خود اوست. سال آینده نگاه داوران به او به این صورت خواهد بود که نه تنها از دیگر مدعیان بهتر باشد، بلکه ورژن بهتری از سال قبل خود ارائه دهد. این نگاه گاهی باعث فشارهای روحی مضاعف و بازی های ذهنی برای بدنساز می شود و احساس می کند باید وزن خود را افزایش دهد و یا پروسه آماده سازی را متفاوت و نوسازی کند و یا حتی فشار بیش از حد به خود وارد کند. برخی به فکر افزایش حجم بیش از حد می افتند که در گذشته بارها ثابت شده نتیجه مناسبی برایشان به همراه نداشته است.
توصیه مهم به هادی چوپان برای تکرار قهرمانی مستر المپیا
اما واقعیت این است که قهرمان کنونی بهترین زیر ساخت لازم را برای تکرار قهرمانی سال بعد دارد. توصیه من به هادی چوپان این است که به حواشی توجه نداشته باشد، متمرکز باشد ، احساساتی باقی بماند و از روش هایی در اماده سازی اش برای مستر المپیا سال اینده استفاده کند که موثرند.
او با تغییرات کوچک و جزئی اما تعیین کننده در ورژن بدنی که در مستر المپیا ۲۰۲۲ ارائه داد قادر خواهد بود از عنوان قهرمانی اش در سال بعد دفاع کند. توصیه های امروز مهم تر از همیشه خواهند بود. ورزشکارانی چون نیک واکر و درک لانسفورد پشت در ایستاده اند و بیگ رامی هم بازگشت بهتری خواهد داشت.
واکر جایگاه پنجم خود در سال قبل را به جایگاه سوم ارتقا داد و درک لانسفورد در سال اولی که در دسته آزاد شرکت کرد جایگاه دوم را تصاحب کرد. این دورنما نشان از این دارد که هادی چوپان باید در سال پیش رو به شدت هوشیار باشد.
رقابت های مستر المپیا ۲۰۲۲ حدفاصل روزهای ۲۴ تا ۲۷ اذر در لاس وگاس آمریکا برگزار شد که هادی چوپان موفق شد به قهرمانی در دسته ازاد این رقابت ها برسد.
افزودن دیدگاه
دیدگاه کاربران
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت
کاربر سایت