نکزیلا ؛ هیولای 122 کیلوگرمی که دور گردنی 52 سانتی متری دارد!

به گزارش خبرنگار سرخ نیوز، روبیل موسکوئرا بدنساز کلمبیایی، با نام مستعار «نکزیلا»، به خاطر دور گردن 52 سانتیمتری‌اش، مشهور است.

در قست بالای اندام عظیمش که بی شباهت به خدایان یونانی هم نیست، گردن عضلانی او بیش از همه چیز خودنمایی می‌کند و به همین خاطر این لقب (نک به معنای گردن؛ نکزیلا، ترکیب نک و گودزیلا) به او داده شده است.

با وجود اینکه او عنوان رسمی کلفت ترین گردن را در بدنسازی ندارد، بسیاری از پیشکسوتان معتقدند که این بدنساز،عضلانی ترین گردن را در این ورزش دارد.

با اینکه او در هنگام تمرینش، به طور کامل روی عضلات گردنش تمرکز نمی‌کند، اما این بدنساز جوان به خوبی از سرمایه اصلیش آگاه است. به همین خاطر، او اغلب گردن عضلانی‌ خود را در شبکه های اجتماعی به نمایش می‌گذارد. بیایید ببینیم که او چگونه اندام منحصر به فردش را به رخ همه می‌کشد.

مسیر بدنسازی نکزیلا

روبیل موسکوئرا 29 ساله که 183 سانتیمتر قد دارد، کارش را برای اولین بار در سال 2019 با IFBB Elite Pro آمریکای جنوبی شروع کرد و در دسته بادی بیلدینگ مردان، مقام دوم را کسب کرد. او در همان سال، در مسابقات قهرمانی آمریکای جنوبی در بخش بادی بیلدینگ مردان، قهرمان شد.

در سال 2020، این بدنساز به خاطر یک سری مشکلات شخصی، نتوانست در هیچ یک از نمایش‌ها کل سال شرکت کند. او بعداً در مسابقه مستر اروپا 2021 شرکت کرد و مقام پنجم را کسب کرد.

هیولای 122 کیلوگرمی بدنسازی! دور گردن روبیل موسکوئرا، 51 سانتیمتر است!

در همان سال، او دوباره در مسابقات قهرمانی الیت پرو آمریکای جنوبی شرکت کرد و قهرمان شد.

گردن نکزیلا ، برجسته‌ترین هویت بدنسازی اش است

با وجود اینکه این بدنساز کلمبیایی به طور خاص روی گردنش تمرین نمی‌کند، دور گردن 52 سانتیمتری دارد که ممکن است سایر بدنسازان به آن حسادت کنند. او اندام عضلانی خیره کننده و محکمی دارد که در اندازه و تناسب خوبی قرار دارد.

نکزیلا بارها عکس‌هایی از اندام عضلانی‌اش را در اینستاگرام به اشتراک گذاشته است. به عنوان مثال، او یک بار در اینستاگرام، دور گردنش را اندازه گرفت تا ثابت کند که از بدنساز رقیبش، لری ویلز، گردن کلفت تر است. متر اندازه گیری، عدد 52 سانتیمتر را نشان میداد که در مقایسه با یک فرد معمولی و حتی سایر بدنسازان، عدد دیوانه کننده ای است.

او حتی با لری ویلز هم همکاری کرده و عکس هایی را در اینستاگرام منتشر کرده اند. در این عکس، هر دوی آنها قوی و عضلانی به نظر می‌رسیدند و در عکس ها گردنشان را با هم مقایسه می‌کردند.

تمرینات روبیل موسکوئرا

تمرینات این بدنساز جوان، همیشه یکسان نیست. او همیشه روتینش را تغییر می‌دهد تا رشد عضلاتش را حفظ و تحریک کند. در یک روز خاص، موسکوئرا ممکن است با وزنه‌های سنگین تمرین کند و فقط سه یا پنج بار، حرکت‌هایش تکرار کند. در روزهای دیگر، ممکن است که فقط تمرینات با ظرفیت تکرار بالا را در نظر بگیرد.

او همچنین روی رژیم غذایی و تغذیه تمرکز می‌کند، به خصوص وقتی که قرار است در مسابقه شرکت کند. این بدنساز به هر قیمتی از نان سفید و غلات فرآوری شده یا قند دوری می‌کند. تنها مایعی که او در طول هر مسابقه‌ای ترجیح می‌دهد بنوشد، آب است. او برای حفظ توده عضلانی‌اش، پروتئین را از منابع مختلف غذایی دریافت می‌کند و به این شیوه خودش را در بهترین حالت ممکن نگه میدارد.

اندام نکزیلا فقط محدود به گردنش نیست

موسکوئرا هرگز نمی‌خواست که به خاطر گردن عضلانی‌اش مشهور شود، اما وقتی هواداران شروع کردند که از عضلات گردنش تعریف کنند، او هویت جدیدش را پذیرفت. این بدنساز حتی در پست‌های اینستاگرامش هم از هشتگ Neckzilla استفاده می‌کند. با این حال، گردن او تنها ویژگی بدن خوش فرمش نیست، چون او عضلاتی دارد که هر بدنسازی به آنها حسادت می‌کند.

هیولای 122 کیلوگرمی بدنسازی! دور گردن روبیل موسکوئرا، 51 سانتیمتر است!

نظر شما در مورد این پدیده شگفت انگیز در دنیای بدنسازی چیست؟ آیا انتظار داشتید که یک بدنساز، چنین گردن بزرگی داشته باشد؟ نظراتتان را با ما در میان بگذارید.