18 مرداد 1402
1
268
تام پلاتز در یک ویدیو اینستاگرامی اعلام کرد که دچار یک عارضه عصبی در ناحیه صورت شده است که از تمرینات پرفشارش نشات می گیرد.
بیشتر
بخوانید
14 تیر 1402
0
468
پل دمایو و تام پلاتز با در اختیار داشتن عضلاتی شگفت‌انگیز، هنوز هم موضوع بحث محافل بدنسازی هستند.
بیشتر
بخوانید
07 اردیبهشت 1402
0
1379
تام پلاتز، پیشکسوت عرصه بدنسازی، هنوز هم عضله‌های چهارسر قدرتمندی دارد.
بیشتر
بخوانید
06 اسفند 1401
2
478
تام پلاتز پیشکسوت بدنسازی ملقب به کوادزیلا، شکست عشقی اش را محرکی جدی برای صرف تمام انرژی خود در بدنسازی می داند و معتقد است که این اتفاق تلخ نقطعه عطفی در زندگی او بوده است.
بیشتر
بخوانید
تام پلاتز
تام پلاتز اسطوره ورزش بدنسازی اهل کشور آمریکاست.
تام پلاتز بدنساز هیچوقت موفق به کسب ساندو نشد اما با این حال یکی از بدنسازان برجسته دنیا محسوب می‌شود. او هفت بار در مستر المپیا شرکت و رقابت کرد و در سال 1981 به مدال برنز دست پیدا کرد. با این حال او برای رسیدن به محبوبیت نیازی به قهرمانی نداشت چراکه پاهای پلاتز بسیار بزرگ و عضلانی هستند و به همین دلیل، او به «پدر عضله چهارسر» لقب گرفته است. پیشرفت عضلات چهارسر پلاتز در دوران حرفه ای او فوق العاده بود. این موضوع نه تنها به او در عملکرد خیره کننده اش روی صحنه کمک می‌کرد بلکه پایین تنه او را بسیار قدرتمند می کرد. اغلب معتقدند که تام پلاتز سلطان پا در ورزش بدنسازی بوده.
در حال دریافت...
.webp)
