تمرینات زجرآور سیلوستر استالونه؛ عضلاتی که می‌توانست به قیمت جان راکی تمام شود!

به گزارش سرخ نیوز، فیلم‌های راکی، تاج پادشاهی کارنامه کاری سیلوستر استالونه هستند که گواهی شگفتی بر استعداد ذاتی این اسطوره ورزش‌های رزمی و عاملی برای حضور او در میان ستاره‌های بزرگ سینما بوده است. به همین دلیل هم هست که شما بلافاصله پس از اینکه نام سیلوستر استالونه را می‌شونید، نبردهای خونین و مبارزات بی رحمانه او را در رقابت‌ها و فیلم‌های مختلف به یاد می‌اورید؛ مبارزاتی که شخصیت نمادین و بزرگ راکی بالبوآ از دل آن بیرون آمده است.

با این حال اگرچه مجموعه فیلم‌های راکی توانسته به سیلوستر استالونه ابهتی دست نیافتنی و شهرت و اعتبار بی نظیری را که مستحقش بوده، ببخشد اما این بازیگر برای آنکه چنین فیلم‌هایی خلق شود، فداکاری‌های وصف ناپذیری از خود به خرج داده است. این شامل تمرینات سخت و فشرده و فشار زیادی بود که او به بدنش وارد می‌کرد تا تماشاگرانی که در دهه 80 میلادی او را بر قاب سینما می‌بینند، با تماشای هیکل بی نقص و فیزیک عضلانی ‌راکی آب از دهانشان جاری شود.

تمرینات زجرآور سیلوستر استالونه؛ عضلاتی که می‌توانست به قیمت جان راکی تمام شود!

از خودگذشتی سیلوستر استالونه برای موفقیت

سرمایه‌گذاری‌های سیلوستر استالونه بر روی فیلم‌های کرید و راکی هم با تحسین منتقدان و هم موفقیت تجاری همراه بوده است. اما شاید اگر استالونه خود را به طور کامل وقف پروژه نمی‌کرد، این پیروزی دست نیافتنی بود اما این فداکاری را برای موفقیت فیلم‌هایش انجام داد. تحمل تمرینات بدنی وحشتناک و داشتن یک رژیم غذایی بسیار سختگیرانه، به همان اندازه که ساختار جذابی به بدن شما می‌دهد، می‌تواند آن را تخریب کند و این دقیقا همان چیزی است که برای استالونه 76 ساله در فیلم راکی 3 رخ داد؛ جایی که او فراتر از توانش پیش رفت و شرایط بسیار خطرناکی برایش به وقوع پیوست.

استالونه، در سومین قسمت از مجموعه فیلم‌های درام ورزشی راکی، برای مبارزه نهایی خود با دشمن اصلی راکی بالبوآ، کلاببر لانگ چربی بدن خود را به 2.8 درصد کاهش داد. ستاره دنیای هالیوود که در آن زمان تنها 75 کیلوگرم وزن داشت، عنوان کرده است که این کمترین وزنی بود که تا به حال داشته است.

تمرینات زجرآور سیلوستر استالونه؛ عضلاتی که می‌توانست به قیمت جان راکی تمام شود!

قمار بزرگ سیلوستر استالونه برای فروش بیشتر فیلم!

با این حال تلاش‌های او برای به دست آوردن هیکل کات و عضلانی، عواقب نسبتاً جدی برای این بازیگر و فیلمساز به همراه داشت. استالونه در این فیلم که در سال 1982 اکران شد، توانست بدن خود را کاملا لاغر و عضلانی کند و همین مساله به موفقیت بیشتر فیلم کمک کرد اما این پیروزی به قیمت از دست دادن سلامت جسمانی و روانی این ورزشکار تمام شد.

استالونه با انتشار یک یک پست اینستاگرامی، با بازگشت به گذشته و یادآوری خاطرات فیلم راکی 3 نوشته است:

این مراحل اماده سازی برای مبارزه بود. او یکی از قوی‌ترین‌ها بود. به من اعتماد کنید. همچنین این کمترین میزان چربی بدن و وزنی بوده که تا به امروز داشته‌ام. 75 کیلوگرم وزن و 2.8 درصد چربی. واقعا دشوار بود.

تمرینات زجرآور سیلوستر استالونه؛ عضلاتی که می‌توانست به قیمت جان راکی تمام شود!

برای رسیدن برای رسیدن به چنین شرایطی، سیلوستر استالونه رژیم غذایی سختی را هم دنبال می‌کرد. او روزانه 20 تا 25 فنجان قهوه می‌خورد تا مقدار زیادی کافئین وارد بدن خود کند. این واقعا دیوانه‌وار بود. این میزان کافئین را به همراه مقداری کوکی بلغور جو دوسر و چند قاشق ماهی تن مصرف می‌کرد.

حتی خود استالونه نیز متوجه اشتباه روش‌های تمرینی‌اش شده بود، هر چند آسیبی که او در همان دوران به بدنش وارد کرده بود، تا مدت‌ها اثرش باقی مانده بود. او در یک پست دیگر اینستاگرامی اعتراف کرده است که اگرچه از بیرون ظاهر خوبی داشته اما از درون دچار مشکلات زیادی شده است.

بیشتر بخوانید: