تمرینات وحشتناک هادی چوپان در فاصله یک هفته تا آرنولد کلاسیک + کری جالب کریس بامستد!

به گزارش خبرنگار سرخ نیوز، تنها یک هفته تا آغاز هیجان آرنولد کلاسیک 2024 باقی مانده و در مدت باقی مانده، بدنسازان در تلاش هستند تا بهترین پکیج بدنی ممکن خود را برای حضور در این مسابقات آماده کنند.

در دسته اوپن آرنولد کلاسیک، رقابت اصلی بین هادی چوپان و سامسون داودا خواهد بود، یکی با سابقه قهرمانی در مستر المپیا و نایب قهرمانی در مستر المپیا 2023 و دیگری با سابقه سومی در مستر المپیا و قهرمانی در دوره قبلی آرنولد کلاسیک.

هادی چوپان از حدود دو هفته پیش راهی آمریکا شده تا تمرینات خود را زیر نظر هنی رامبد پیگیری کند. او مطابق معمول در دالاس اقامت دارد و تمرینات خود را در باشگاه بدنسازی جدید هنی رامبد ادامه می‌دهد.

اخیرا هادی چوپان یک جلسه تمرینی مشترک با کریس بامستد را برگزار کرد و حالا در حال ثانیه شماری برای ارائه گرسنه‌ترین ورژن گرگ ایرانی در زمستان اوهایو خواهد بود.

هادی چوپان و اسکوات 240 کیلویی

در ویدئویی که هادی چوپان به اشتراک گذاشته، او در حال اجرای حرکت اسکوات با دستگاه اسمیت دیده می‌شود. دراپ ستی که با وزنه‌های 240 کیلویی آغاز می‌شود و به ترتیب با وزنه‌های 200، 160، 120، 80 و 40 ادامه پیدا می‌کند.

عضله هدف در این حرکت، چهار سر ران است و عضلاتی چون همسترینگ، سرینی، میان تنه و ... در این حرکت تمرینی درگیر هستند.

واکنش‌ها به تمرین سنگین هادی چوپان

سرشناس ترین چهره‌ای که به تمرینات هادی چوپان واکنش نشان داده، کریس بامستد قهرمان 5 دوره فیزیک کلاسیک مستر المپیا است. سی بام که اخیرا یک جلسه تمرینی مشترک با هادی چوپان داشته و مطابق معمول هادی چوپان سر به سر او گذاشته، برای هادی نوشته:

این همه چیزیه که داری؟

به طور واضحی کریس در جایگاه انتقام گیرنده ظاهر شده. هادی چوپان اخیرا با کچلی و ناکامی او در کاشت مو را سوژه‌ای برای خندیدن به او در جلسه تمرینی مشترک قرار داده بود. این دو بدنساز روابط گرمی با یکدیگر دارند و سال گذشته نیز در جلسات تمرینی، با اینکه توانایی صحبت به یک زبان مشترک نداشتند، لحظات جذابی را خلق کردند.

هادی در جواب کریس نوشته:

بذار تو رو به بازی ببرم، پسرم!

دیگر چهره سرشناسی که به تمرین هادی چوپان واکنش نشان داده، دکستر جکسون، پرافتخارترین بدنساز آرنولد کلاسیک و یکی از چهار چهره‌ دنیای بدنسازی که در آرنولد کلاسیک و مستر المپیا قهرمانی را تجربه کرده برای هادی چوپان نوشته: