تمرینات وحشتناک هادی چوپان در فاصله یک هفته تا آرنولد کلاسیک + کری جالب کریس بامستد!

کدخبر (234328) | 04 اسفند 1402 | ساعت 16:46
0 456
تمرینات وحشتناک هادی چوپان در فاصله یک هفته تا آرنولد کلاسیک + کری جالب کریس بامستد!
در فاصله حدود یک هفته مانده تا آغاز آرنولد کلاسیک 2024، هادی چوپان ویدیویی از تمرینات وحشتناک همیشگی خود را به اشتراک گذاشت.

به گزارش خبرنگار سرخ نیوز، تنها یک هفته تا آغاز هیجان آرنولد کلاسیک 2024 باقی مانده و در مدت باقی مانده، بدنسازان در تلاش هستند تا بهترین پکیج بدنی ممکن خود را برای حضور در این مسابقات آماده کنند.

در دسته اوپن آرنولد کلاسیک، رقابت اصلی بین هادی چوپان و سامسون داودا خواهد بود، یکی با سابقه قهرمانی در مستر المپیا و نایب قهرمانی در مستر المپیا 2023 و دیگری با سابقه سومی در مستر المپیا و قهرمانی در دوره قبلی آرنولد کلاسیک. 

هادی چوپان از حدود دو هفته پیش راهی آمریکا شده تا تمرینات خود را زیر نظر هنی رامبد پیگیری کند. او مطابق معمول در دالاس اقامت دارد و تمرینات خود را در باشگاه بدنسازی جدید هنی رامبد ادامه می‌دهد.

اخیرا هادی چوپان یک جلسه تمرینی مشترک با کریس بامستد را برگزار کرد و حالا در حال ثانیه شماری برای ارائه گرسنه‌ترین ورژن گرگ ایرانی در زمستان اوهایو خواهد بود. 

هادی چوپان و اسکوات 240 کیلویی

در ویدئویی که هادی چوپان به اشتراک گذاشته، او در حال اجرای حرکت اسکوات با دستگاه اسمیت دیده می‌شود. دراپ ستی که با وزنه‌های 240 کیلویی آغاز می‌شود و به ترتیب با وزنه‌های 200، 160، 120، 80 و 40 ادامه پیدا می‌کند.

عضله هدف در این حرکت، چهار سر ران است و عضلاتی چون همسترینگ، سرینی، میان تنه و ... در این حرکت تمرینی درگیر هستند.

واکنش‌ها به تمرین سنگین هادی چوپان

سرشناس ترین چهره‌ای که به تمرینات هادی چوپان واکنش نشان داده، کریس بامستد قهرمان 5 دوره فیزیک کلاسیک مستر المپیا است. سی بام که اخیرا یک جلسه تمرینی مشترک با هادی چوپان داشته و مطابق معمول هادی چوپان سر به سر او گذاشته، برای هادی نوشته:

این همه چیزیه که داری؟

به طور واضحی کریس در جایگاه انتقام گیرنده ظاهر شده. هادی چوپان اخیرا با کچلی و ناکامی او در کاشت مو را سوژه‌ای برای خندیدن به او در جلسه تمرینی مشترک قرار داده بود. این دو بدنساز روابط گرمی با یکدیگر دارند و سال گذشته نیز در جلسات تمرینی، با اینکه توانایی صحبت به یک زبان مشترک نداشتند، لحظات جذابی را خلق کردند.

هادی در جواب کریس نوشته:

بذار تو رو به بازی ببرم، پسرم!

دیگر چهره سرشناسی که به تمرین هادی چوپان واکنش نشان داده، دکستر جکسون، پرافتخارترین بدنساز آرنولد کلاسیک و یکی از چهار چهره‌ دنیای بدنسازی که در آرنولد کلاسیک و مستر المپیا قهرمانی را تجربه کرده برای هادی چوپان نوشته:

بزن بریم آقای المپیا، وقتشه اولین آرنولدتو ببری

هادی چوپان برای اولین در آرنولد کلاسیک حضور خواهد داشت. این مسابقات از یازدهم اسفند به میزبانی کلمبوس، اوهایو برگزار خواهد شد.

توافق محرمانه آرنولد شوارتزنگر و IFBB بر سر آرنولد کلاسیک!

توافق محرمانه آرنولد شوارتزنگر و IFBB بر سر آرنولد کلاسیک!

بیشتر بخوانید
04 اسفند 1402 | ساعت 13:27
بیشتر بخوانید
ملاقات آرنولد شوارتزنگر با بدنساز سندروم داون ؛ با هم دنیا را بالا می‌بریم

ملاقات آرنولد شوارتزنگر با بدنساز سندروم داون ؛ با هم دنیا را بالا می‌بریم

بیشتر بخوانید
03 اسفند 1402 | ساعت 18:00
بیشتر بخوانید
کندال جنر بدنسازی در ظاهر لارا کرافت؛ بازسازی نقش آنجلینا جولی به دست یک بدنساز!

کندال جنر بدنسازی در ظاهر لارا کرافت؛ بازسازی نقش آنجلینا جولی به دست یک بدنساز!

بیشتر بخوانید
03 اسفند 1402 | ساعت 14:00
بیشتر بخوانید
فیگور جنجالی هادی چوپان دردسرساز شد ؛ او سامسون را زنده زنده می‌خورد!

فیگور جنجالی هادی چوپان دردسرساز شد ؛ او سامسون را زنده زنده می‌خورد!

بیشتر بخوانید
03 اسفند 1402 | ساعت 12:43
بیشتر بخوانید
برزیل تا ایران ، دنیای وارونه بدنسازی | از کریس بامستد تا صادق بوقی و استاد سینتول!

برزیل تا ایران ، دنیای وارونه بدنسازی | از کریس بامستد تا صادق بوقی و استاد سینتول!

بیشتر بخوانید
02 اسفند 1402 | ساعت 23:40
بیشتر بخوانید
توپ در زمین سامسون است / کریس استو : هادی چوپان برای بردن همه چیز دارد

توپ در زمین سامسون است / کریس استو : هادی چوپان برای بردن همه چیز دارد

بیشتر بخوانید
02 اسفند 1402 | ساعت 15:58
بیشتر بخوانید
دیترویت پرو و جایزه 25 هزار دلاری ؛ تونیو بارتون وارد می شود؟

دیترویت پرو و جایزه 25 هزار دلاری ؛ تونیو بارتون وارد می شود؟

بیشتر بخوانید
02 اسفند 1402 | ساعت 15:23
بیشتر بخوانید
5 مدعی اصلی قهرمانی آرنولد کلاسیک 2024 در دسته اوپن و فیزیک کلاسیک

5 مدعی اصلی قهرمانی آرنولد کلاسیک 2024 در دسته اوپن و فیزیک کلاسیک

بیشتر بخوانید
01 اسفند 1402 | ساعت 23:00
بیشتر بخوانید
به استقبال آرنولد کلاسیک ؛ این بهترین پکیج بدنی تاریخ سامسون داودا است

به استقبال آرنولد کلاسیک ؛ این بهترین پکیج بدنی تاریخ سامسون داودا است

بیشتر بخوانید
01 اسفند 1402 | ساعت 19:00
بیشتر بخوانید
آرنولد کلاسیک 2024 / رافائل براندائو: می توانم هادی چوپان را ببرم!

آرنولد کلاسیک 2024 / رافائل براندائو: می توانم هادی چوپان را ببرم!

بیشتر بخوانید
01 اسفند 1402 | ساعت 16:47
بیشتر بخوانید
تمرین مشترک هادی چوپان و کریس بامستد زیر نظر هنی رامبد

تمرین مشترک هادی چوپان و کریس بامستد زیر نظر هنی رامبد

بیشتر ببینید
01 اسفند 1402 | ساعت 15:03
بیشتر ببینید
سورپرایز زمستانی هادی چوپان در دالاس / تایلر مانیون: هادی حتی با تی شرت هم همه را دیوانه کرد!

سورپرایز زمستانی هادی چوپان در دالاس / تایلر مانیون: هادی حتی با تی شرت هم همه را دیوانه کرد!

بیشتر بخوانید
30 بهمن 1402 | ساعت 13:00
بیشتر بخوانید
سامسون داودا و مرور یک خاطره ؛ کره جنوبی، قرنطینه دو هفته‌ای و دوستانی که می‌خندیدند

سامسون داودا و مرور یک خاطره ؛ کره جنوبی، قرنطینه دو هفته‌ای و دوستانی که می‌خندیدند

بیشتر بخوانید
30 بهمن 1402 | ساعت 08:00
بیشتر بخوانید
آرش رهبر و بریان آنسلی در آرنولد کلاسیک 2018

آرش رهبر و بریان آنسلی در آرنولد کلاسیک 2018

بیشتر ببینید
30 بهمن 1402 | ساعت 16:00
بیشتر ببینید
بهروز تابانی و تلاش برای شکستن یک طلسم تلخ/ هرکول ایرانی و تابستان جذابی که در راه است

بهروز تابانی و تلاش برای شکستن یک طلسم تلخ/ هرکول ایرانی و تابستان جذابی که در راه است

بیشتر بخوانید
30 بهمن 1402 | ساعت 03:35
بیشتر بخوانید
جنگ بزرگ برزیلی‌ها در اوهایو / این یک دوئل دوستانه نیست

جنگ بزرگ برزیلی‌ها در اوهایو / این یک دوئل دوستانه نیست

بیشتر بخوانید
28 بهمن 1402 | ساعت 23:09
بیشتر بخوانید
جوایز جذاب دبی پرو 2024 / بیگ رامی و مایکل کریزو رقیب بهروز تابانی می‌شوند؟

جوایز جذاب دبی پرو 2024 / بیگ رامی و مایکل کریزو رقیب بهروز تابانی می‌شوند؟

بیشتر بخوانید
28 بهمن 1402 | ساعت 13:00
بیشتر بخوانید

افزودن دیدگاه

دیدگاه کاربران

دیدگاهی ثبت نشده است.
در حال دریافت...
وبگردی
هادی چوپان
سامسون داودا
وسلی ویسرز
آرنلود کلاسیک 2024
سرخ‌نیوز گردی
شما آفلاین هستید...