تمرین های ورزشی و رژیم غذایی هیو جکمن و رایان رینولدز برای فیلم Deadpool 3!

به گزارش خبرنگار سرخ نیوز، رایان رینولدز و هیو جکمن برای فیلم آینده خود یعنی فیلم Deadpool 3، روی بهترین فرمشان هستند. این بازیگران اعلام کردند که فیلمبرداری آنها تمام شده و طرفداران را در شبکه های اجتماعی از این خبر مطلع کردند. تمرین و رژیم غذایی هیو جکمن تنها موردی بوده که صدای این بازیگر را درآورده است!

این روال چالش برانگیز بود، اما نتیجه خوبی هم داد، چون در عکس های لو رفته از مجموعه این فیلم، ما میتوانیم به وضوح اندام عضلانی آنها را ببینیم.

فیلمبرداری این فیلم به دلیل اعتصابات هالیوود به تعویق افتاد، اما بعد از حل شدن این مسائل، از سر گرفته شد و به اوجش رسید. چند روز پیش، عکس‌هایی منتشر شد که نشان می‌داد که انواع مختلفی از Wade Wilson، از جمله Dogpool، در این فیلم وجود خواهد داشت. این فیلم یکی از مورد انتظارترین فیلمهای سال 2024 است و فقط چند ماه دیگر باید منتظر ماند تا این فیلم به کارگردانی شاون لوی در سینماها اکران شود.

هیو جکمن و رایان رینولدز، ستاره های فیلم ددپول 3، توجه زیادی به رژیم های تناسب اندامشان داشتند. ستاره فیلم گرین لنترن (Green Lantern) تصاویری از تمرین ساعت 3 صبحش را در استوری اینستاگرامش منتشر کرده است. هیو هم عکس‌هایی از وعده‌های غذاییش را در این اپلیکیشن اشتراک‌گذاری عکس به اشتراک گذاشت و یک ویدیوی آموزشی هم منتشر کرد. در این ویدیو، ستاره Deadpool 3 را میتوان در حالی که عضله دوسر بازویش را تمرین میدهد و وزنه میزند، دید.

به گزارش Screenrant، ستاره کاراکتر ولورین روزانه 8000 کالری مصرف میکرد. وعده غذایی او شامل بخش هایی از ماهی کاد، کلم بروکلی، پنیر کوتیج، مارچوبه و یک تکه لیمو بود. غذای روز آزاد او (چیت دی) شامل پیتزا و بعضی غذاهای سرخ شده بود.

رژیم غذایی هیو جکمن و رایان رینولدز برای ددپول 3

از سوی دیگر، مربی شخصی رایان رینولدز، دان سالادینو، سال گذشته رژیم غذایی او را منتشر کرد. طبق گزارش Business Insider، سالادینو گفت که رایان هر سه تا چهار ساعت یکبار غذا میخورد و مواد غذایی مثل بلغور جو دوسر، پودر پروتئین، ماهی قزل آلا، سبزیجات، سیب زمینی شیرین و مرغ میخورد.

جلسه تمرین ورزشی رایان با فوم رولینگ برای کاهش حساسیت در برخی از قسمتهای بدن، افزایش گردش خون و ماساژ بافتهای عضلانی شروع میشود. بعد، گرم کردن پویا و به دنبال آن اکستنشن قفسه سینه، چرخش قفسه سینه، تحرک شانه و باسن انجام میشود. سالادینو و رایان تمرینات را به حرکات فشاری و کششی تقسیم میکنند و ستاره فیلم ددپول 3 در زندگی روزمره اش پیاده روی زیادی هم انجام میدهد.

همه این ویدیوها و عکس ها، هیجان طرفداران را برای دیدن رایان رینولدز و هیو جکمن برانگیخته است.

شایعاتی مبنی بر حضور تیلور سویفت در فیلم مارول در نقش Dazzler وجود دارد. فیلم Deadpool 3 قرار است در 26 جولای 2024 اکران شود.

برای آپدیت های بیشتر در مورد این فیلم، با ما همراه باشید!