دوریان یتس و دلیل شرکت نکردن در آرنولد کلاسیک؛ ماجرای لقب «سایه» چه بود؟

به گزارش خبرنگار سرخ نیوز، دوریان یتس، بدنساز انگلیسی، در طی دهه نود میلادی توانست نام خود را به‌عنوان یکی از بزرگترین بدنسازان تمام دوران‌ها وارد صفحات تاریخ کند. او فیزیکی مهیب را بر روی استیج آورد. با سطحی از سختی و استحکام عضلات که در دنیای امروز بدنسازی به‌ندرت شبیه آن دیده می‌شود. یتس در پست اینستاگرامی اخیر خود به ماجرای شکل‌گیری لقب خود یعنی «سایه» پرداخته است و همچنین درباره اینکه چرا هرگز در مسابقات آرنولد کلاسیک حاضر نشد حرف زده است.

دوریان یتس با حجم عضلات غول‌آسای خود و تعهد بی‌مثالش به بدنسازی خود را از سایر هم‌نسلانش متمایز می‌ساخت. دیگر وجه ممیزه‌ی او سبک ویژه‌ی تمریناتش بود که از دو اسطوره کهنه‌کار یعنی آرتور جونز و مایک منتزر آموخته بود. درحالیکه سایر بدنسازان ترجیح می‌دادند برنامه‌های تمرینی از پیش تدوین‌شده‌ای داشته باشند و هر ست را با تعداد مشخصی حرکت به انجام برساند، یتس اما هر ست را تا زمان اتمام کامل نیرویش پیش می‌برد.

دوریان یتس مجموعا در هفت دوره مستر المپیا حاضر شد. او در اولین حضورش در این مسابقات پشت سر لی هنی در جایگاه نایب قهرمان ایستاد و در شش دوره بعدی ساندو را با اقتدار مال خود کرد. این دستاوردها زمانی ارزشمندتر می‌شوند که بدانیم بدنساز اسطوره‌ای بریتانیایی معمولا با آسیب‌دیدگی‌های شدید در ناحیه عضلات جلو بازو و پشت بازو بر روی استیج مسابقات حاضر می‌شد.

با توجه به چنان تمرینات پرفشاری طبیعی بود اگر دوریان یتس اکنون با مشکلات سلامتی دست و پنجه نرم می‌کرد. اما یتس گفته است که پس از مجموعه‌ای از سلول درمانی‌ها اکنون اوضاع سلامتی‌اش کاملا مساعد است. این بدنساز پرافتخار اخیرا در فضای مجازی به چند سوال طرفدارانش پاسخ داده است و آنها را به اشتراک گذاشته است.

دوریان یتس و دلیل شرکت نکردن در آرنولد کلاسیک؛ ماجرای لقب «سایه» چه بود؟

توضیح دوریان یتس در خصوص لقب سایه

دوریان یتس گفته است که پیتر مک گاف فقید لقب سایه را به او داده است. چرا که یتس ناگهان برای مدت طولانی غیبش می‌زد و سپس به یکباره دوباره بر روی استیج و این‌بار حتی بهتر از بار قبلی ظاهر می‌شد:

پیتر مک گاف بود که در آغاز کارنامه حرفه‌ایم به من لقب سایه داد. او در اولین رقابت حرفه‌ای من حاضر بود و یکی از بزرگترین حامیان و دوستان من در بدنسازی بود.

پیتر این لقب را به من داد چون عادت داشتم که همیشه برای یک مدت طولانی غیبم بزند. سپس ناگهان و بدون هیچ اطلاع و خبررسانی قبلی بر روی استیج ظاهر می‌شدم. همواره تلاش می‌کردم در هر رقابت با کاندیشنینگ بهتری نسبت به رقابت قبلی حاضر شوم.

من حتی در دوران سلطنتم بر مستر المپیا نیز اجازه ندادم عکسی از من بگیرند و منتشر کنند. البته سال 1993 در این خصوص یک استثنا بود. اما در آن سال هم ابدا قرار نبود آن عکس‌ها سر از مجله‌ی فلکس دربیاورند. حتی شرکای تمرینی من هم به‌ندرت اندام برهنه و بدون تیشرت مرا می‌دیدند. شاید این اتفاق فقط در هنگام لباس عوض کردن می‌افتاد. هیچکدام از کسانی که من با آنها تمرین می‌کردم هیچ چیزی را در اختیار رسانه‌ها قرار نمی‌دادند. این یک قرارداد اخلاقی و تعهد دوستانه میان ما بود. این یکی از دلایلی بود که من در باشگاه تمپل احساس راحتی می‌کردم. این تفاوت این باشگاه با سایر باشگاه‌ها بود.

دوریان یتس می‌گوید که از لی هنی حقه‌ای را آموخته است و آن هم به تن داشتن همیشگی یک گرمکن ورزشی بوده است. این باعث می‌شده که در طول دوران آماده‌سازی، هیچکدام از رقبای یتس هیچ ایده‌ای نسبت به سطح پیشرفت اندام او نداشته باشند:

بیرون از استیج من خودم را با یک گرمکن ورزشی استتار می‌کردم. من این را از لی هنی آموخته بودم. همواره تلاش کردم تا هیچکس اندامم را تا لحظه‌ی آخر و زمان قدم گذاشتن بر روی استیج ندیده باشد.

دلیل دوریان یتس برای حاضر نشدن در آرنولد کلاسیک

یتس درباره اینکه هرگز در مسابقات آرنولد کلاسیک شرکت نکرد می‌گوید که دلیلش برای این کار این بوده که بتواند تمام ایام سال را به تمرین و بهبود شرایط فیزیکی‌اش اختصاص دهد و زمانی را تلف شرکت کردن در سایر رقابت‌ها نکند:

از من پرسیده‌اند که چرا هرگز در آرنولد کلاسیک شرکت نکردم. البته باید بگویم که با شرکت در این مسابقات و کسب عنوان قهرمانی پول خوبی هم گیرم می‌آمد. اما خیلی زود فهمیدم که برای پیشرفت کردن در سطحی که مطلوبم است به تمام دوازده ماه سال نیاز دارم. می‌دانستم کسانی که در سایر مسابقات شرکت می‌کنند هرگز نخواهند توانست با نتایج پروسه‌ی دوازده ماهه‌ی من برابری کنند. اگر نگاهی به تاریخ هم بیندازید خواهید دید که قهرمانان آرنولد کلاسیک به‌ندرت در مستر المپیا به موفقیت دست یافته‌اند. چرا که زمان کمتری را برای بهبود پکیج خود در اختیار داشتند.

چگونه می‌توانید پیشرفت قابل ملاحظه‌ای را در سایز و قدرت عضلات خود ایجاد کنید اگر که قرار باشد مدام مجبور باشید سطح کالری دریافتی خود را پایین بیاورید تا به شرایط حضور بر روی استیج برسید؟ اگر بدنسازی حرفه‌ای را به‌منظور تفریح کردن دنبال می‌کنید این کار کاملا قابل درک است. اما این چیزی نبود که هرگز مورد پسند من باشد. من همیشه تنها به یک رقابت علاقه داشتم و آن‌هم مستر المپیا بود.

دوریان یتس تنها بدنسازی نبوده و نیست که از شرکت در آرنولد کلاسیک اجتناب می‌کند. قهرمان چهار دوره اخیر مستر المپیا در دسته فیزیک کلاسیک یعنی کریس بامستد تا بحال بر روی استیج آرنولد کلاسیک دیده نشده است. درک لانسفورد، قهرمان سابق دسته 212 پوند و یکی از جدی‌ترین مدعیان کنونی دسته آزاد نیز همواره از شرکت در فستیوال آرنولد اجتناب کرده تا همانطور که یتس گفت زمان بیشتری را برای تمرین کردن در اختیار داشته باشد.

اگرچه دوریان یتس اکنون سال‌هاست که از رقابت حرفه‌ای کناره گرفته اما همچنان شرایط بدنی ایده‌آل خود را حفظ نموده است. یتس اخیرا مجموعه‌ای از آزمایشات را پشت سر گذاشته بود که سن بیولوژیکی او را بین 30 تا 39 سال تخمین می‌زدند. از تمرینات ریکاوری گرفته تا یوگا و مدیتیشن، یتس نه‌تنها به حفظ شرایط مساعد فیزیکی خود بلکه به داشتن ذهن و روانی سالم نیز پایبند و متعهد است.

یتس یکی از نماد‌های ورزش بدنسازی است و همین انگیزه و پشتکار او بوده است که چنان کارنامه درخشانی را برای او رقم زده است. اگرچه دوریان یتس هرگز قهرمان آرنولد کلاسیک نشد اما یقینا تا همیشه از او به‌عنوان یکی از بزرگترین‌های تاریخ بدنسازی یاد خواهد شد.