اسباب بازی 500 کیلویی و تمرینات فرازمینی هادی چوپان / واکنش جذاب چهرهها، از فیل هیث تا میلوس سارسف و دنیس ولف + ویدئو
هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی ویدئویی از تمرین هاگ اسکوات 500 کیلویی به صورت دراپ ست را به اشتراک گذاشته است.
کدخبر (213082)
06 مرداد 1402 | ساعت 12:09
0
220
هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی ویدئویی از تمرین هاگ اسکوات 500 کیلویی به صورت دراپ ست را به اشتراک گذاشته است.
به گزارش خبرنگار سرخ نیوز، هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی و فاتح مستر المپیا 2022، بعد از مدتها سکوت و فعالیت رسانهای حداقلی، طی روزهای اخیر ویدئوهایی را از تمرینات سنگین و آپدیت بدنی خود به اشتراک گذاشته است. چوپان مطابق روال هفتههای گذشته، در آکادمی چوپان کلاسیک تمرینات خود را پیگیری میکند. هادی در جدیدترین ویدئویی که از خود به اشتراک گذاشته مشغول تمرین هاگ اسکوات 500 کیلویی به صورت دراپ ست است. هدف این حرکت تمرینی، تقویت عضلات چهار سر ران، همسترینگ و سرینی است و عضله هدف در آن، بستگی به وضعیت قرار گرفتن پا دارد. در صورتی که پا نزدیک به بدن باشد عضله هدف چهار سر ران و در صورتی که پا بالاتر باشد، عضله هدف همسترینگ و عضلات سرینی خواهد بود. تمرکز هادی چوپان در این حرکت تمرینی روی تقویت عضلات چهار سر ران است.
واکنش ها به تمرینات فرازمینی هادی چوپان
در حدود 16 ساعت بعد از انتشار این ویدئو در اینستاگرام، هادی چوپان بیش از 210 هزار لایک دریافت کرده و نزدیک به 4 هزار کامنت نیز در این پست اینستاگرامی به ثبت رسیده است. چهرههای سرشناس بدنسازی ایران و جهان نیز به این ویدئوی هادی چوپان واکنش نشان دادهاند و از او حمایت کردهاند. در میان این افراد میتوان به فیل هیث، قهرمان نامدار 7 دوره مستر المپیا، دنیس ولف بدنساز نامدار آلمانی و قهرمان پیشین آرنولد کلاسیک، میلوس سارسف مربی سرشناس دنیای بدنسازی، علی نعمتی مربی نامدار بدنسازی ایرانی و مراد تاومان، مدل شناخته شده ترکیهای اشاره کرد. دنیس ولف با یک جمله انگیزشی از هادی حمایت کرده، فیل هیث و علی نعمتی نیز گذاشتن ایموجی به ویدئوی تمرینی گرگ ایرانی واکنش نشان دادهاند. میلوس سارسف نیز با گذاشتن یک کامنت مفصل، از فداکاری، عشق و اشتیاقی که هادی چوپان به بدنسازی دارد تمجید کرده و نوشته:عشق و اشتیاق تو برای بدنسازی، جانفشانی, تحرک، آرزو، وجدان کاری و میزان فداکاری که انجام میدی چنین قهرمانی رو خلق کرده. پیشرفتی که تو در دوران حرفهایت داشتی و ادامه این پیشرفت بر روی استیج نتیجه عهد و پیمان تو با خون، عرق و اشک های تمارین طاقت فرساست. این ویدئو مثل خیلی از ویدئوهای دیگر تو نشان از این دارد که گرگ پارسی که بر نوک قله ایستاده به اندازه تمام کسانی که چشم به فتح قله و گرفتن جایگاه او دارند گرسنه است. آماده سازی ایمنی داشته باشی قهرمان.مراد تاومان نیز برای هادی چوپان نوشته:
ماشاالله به برادر من، گرگ ایرانی. برو واسه دومین قهرمانی مستر المپیاآخرین اخبار ورزش بدنسازی
- پیرترین بدنساز دنیا و ثبت رکورد گینس؛ وزنه زدن در 90 سالگی
- تفریحات سامسون داودا در دوران استراحت؛ غذا خوردن افراطی!
- گرگ ایرانی و کوهی از عضلات خارقالعاده ؛ سورپرایز شبانه هادی چوپان + ویدئو
- دست رد اسطوره به مستر المپیا؛ بازگشت احتمالی فیل هیث به صحنه مسابقات
- آپدیت بدنی برندون هندریکسون ؛ او به دنبال قهرمانی چهارم است
- هر روز سنگینتر از دیروز؛ زیر بغل هالتر خم ۲۲۰ کیلویی هادی چوپان + ویدئو
- رقابت سنگین جی کاتلر، رونی کلمن و فیل هیث؛ بزرگترین بدنساز تاریخ کیست؟
- داستان شگفتانگیز کارگر مهاجر آفریقایی که به غول بدنسازی تبدیل شد
- درک لانسفورد: دوئل قهرمانی بین من و هادی چوپان خواهد بود + ویدئو با زیرنویس فارسی
افزودن دیدگاه
دیدگاه کاربران