تاثیر هرکول در زندگی راکی؛ رژیم غذایی عجیب استالونه برای رسیدن به فیزیک بدنی منبع الهام دوران کودکی!

به گزارش خبرنگار سرخ نیوز، الهام گرفتن یکی از عناصر حیاتی برای ایجاد انگیزه جهت انجام کاری در زندگی است. اگر هیچ انگیزه یا الهامی وجود نداشت، مطئنا نیمی از ورزشکارانی که اکنون ما می‌شناسیم، هیچ وقت به شهرت نمی‌رسیدند.

در این میان ورزشی چون بدنسازی شاید بیش از سایر ورزش‌ها به چنین الهاماتی وابستگی داشته باشد. این موضوع در مورد سیلوستر استالونه هم صدق می‌کند و این ستاره هالیوودی 77 ساله به تازگی فاش کرده که با الهام گرفتن از چه کسی به یک ورزشکار حرفه‌ای و موفق تبدیل شده است.

تاثیر هرکول در زندگی راکی؛ رژیم غذایی عجیب استالونه برای رسیدن به فیزیک بدنی منبع الهام دوران کودکی!

استیو ریوز الگوی سیلوستر استالونه ؛ کدام فیلم الهام بخش راکی بوده است؟

استالونه که به خاطر ایفای نقش شخصیتی در فیلم‌هایش به نام راکی شناخته می‌شود، از نظر تناسب اندام و فیزیک بدنی نیز مورد تحسین طرفداران ورزش قرار دارد. به معنای واقعی کلمه هیچ کسی وجود ندارد که بدنی را که استالونه در اوج ورزش حرفه‌ای خود ساخته بود، نادیده بگیرد. سیلوستر استالونه به تازگی در یک گفتگوی ویدیویی با شبکه یوتیوبی TIFF Originals به عنوان مهمان حضور داشت که در همان ابتدای بحث از این بازیگر 77 ساله در مورد علاقه او به فیلم هرکول محصول سال 1958 با بازی استیو ریوز سوالی پرسیده شد. استالونه به یاد آورد که در زمان اکران فیلم 12 ساله بود و از همان ابتدا به آن علاقه زیادی پیدا کرده بود. او خاطرنشان کرد

من بسیار ساده‌اندیش بودم. متوجه شده بودم که این فیلم جوری مرا تحت تاثیر قرار داده که تا آن زمان هیچ چیز دیگری آنطور اثیری نداشت.

تاثیر هرکول در زندگی راکی؛ رژیم غذایی عجیب استالونه برای رسیدن به فیزیک بدنی منبع الهام دوران کودکی!

و همچنین تاکید کرد که در آن مقطع زمانی تحت تاثیر دیالوگ‌های این فیلم قرار نداشت بلکه مجذوب جذابیت‌های بصری شخصیت هرکول در این فیلم شده و به آن علاقه پیدا کرده بود.

دیالوگ‌ها به اندازه فیزیک بدنی او که می‌توانست بر هر چیزی غلبه کند، نتوانسته بود مرا تحت تاثیر قرار دهد.

راکی که توانسته چربی بدنش را در کمترین حالت به 2.9 درصد برساند، رژیم غذایی سخت و سنگینی در اوج فعالیت خود داشته است.

رژیم غذایی سیلوستر استالونه

چندی پیش استالونه در یک ویدیوی کوتاه در یوتیوب رژیم غذایی خود را اعلام کرده بود.

معمولا آخر هفته‌ها زیاده‌روی می‌کنم. تقریبا در طول هفته به طور کامل پروتئین مصرف می‌کنم و تا آخر هفته پرخاشگر هستم. سپس تا دوشنبه که دوباره به رژیم غذایی‌ام برگردم، حجم بدنم افزایش می‌یابد. من در طول هفته 1100 کالری کمتر مصرف می‌کنم و در آخر هفته می‌توانم تا 9000 کالری مصرف می‌کنم.

این ستاره سینمای اکشن پیش از این نیز اعلام کرده بود که روزهایی با 25 فنجان قهوه و دو کلوچه جو دوسر زنده مانده است.

همه ما در دوران کودکی تحت تاثیر الهامات قرار گرفته‌ایم و کسی نمی‌تواند تاثیر قابل توجه چنین موضوعی را نفی کند. برای سیلوستر استالونه فیزیک بدنی استیو ریوز الهام بخش بود و به همین دلیل تلاش کرد تا با رژِم‌های غذایی و برنامه‌های تمرینی به چنین ظاهری دست یابد.