نیک واکر برای قهرمانی مستر المپیا 2024 باز می‌ گردد

به گزارش خبرنگار سرخ نیوز، در دنیای بدنسازی، پارگی همسترینگ بدنسازان ممکن است یک اتفاق عادی به نظر برسد. با این حال از طرف دیگر می‌تواند پیامدهایی به دنبال داشته باشد که منجر به تغییر زندگی ورزشکار آسیب دیده شود.

نیک واکر دقیقا در کجای این سناریو ایستاده است؟ پس از مصدومیت، آیا باید به خودش استراحت می‌داد و برای کسب معتبرترین عنوان بدنسازی تصمیمی نمی‌گرفت؟ احتمالا شما هم در ذهن تان پاسختان منفی بوده است. به همین دلیل است که علیرغم مصدومیت، واکر همچنان در باشگاه تمرین می‌کند.

در مستر المپیا 2023 شاهد کناره‌گیری‌های شوکه‌کننده از سوی چندین بدنسازی بودیم که بسیار به موفقیت خود در این رویداد امیدوار بودند. از عدم صدور ویزا گرفته تا آسیب‌های ناگهانی، چندین بدنساز که تصور می‌شد رقبای سرسختی خواهند بود، شانس حضور در مسابقه را از دست دادند. با این حال این مسائل، هرگز آرزوهای آنها را متوقف نکرده است.

نیک واکر، بدنساز 29 ساله‌ ای که تنها چند روز قبل از نمایش دچار پارگی شدید همسترینگ شد، در شبکه‌های اجتماعی به طرفدارانش تغییرات ظاهری ناشی از این مصدومیت را نشان داد. با این حال هوادارانش در مورد روند بهبودی و اراده وی برای رسیدن به نقطه آمادگی و وارد شدن به چالش‌های جدید حس رضایت دارند.

نیک واکر : بازگشت بهتر از شکست است

هیچ کس نمی‌تواند قدرت شکست و درسی که یک فرد شکست خورده آموخته است را زیر سوال ببرد. با این حال، چیزی وجود دارد که درسی بزرگتر از شکست می‌دهد: فرصت از دست رفته. مصدومیت لحظه آخری، آمادگی چند ماهه واکر را به نابودی کشاند. با این حال به نظر می‌رسد که تالم و ناامیدی از دست دادن این رویداد مهم، حس جدیدی از اراده را در او ایجاد کرده است. آخرین پست‌های او در شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد که عطش وی برای رسیدن به نقطه اوج و موفقیت در سال آینده زیاد است. واکر در یکی از پست‌های اینستاگرام خود توضیح داد که چقدر از این اتفاق ناراحت شده زیرا معتقد است که می‌توانست روی سکوی مدال‌اوران مستر المپیا 2023 بایستد.

با این حال بدنساز با پذیرش واقعیت و شرایط موجود، تمام تلاش خود را کرده تا به مسیرش ادامه دهد. او می‌نویسد:

همانطور که گفتم فقط به خودم می‌گویم همه چیز به دلیلی اتفاق می‌افتد، باید روی آن تمرکز کنم، حتی برای سال آینده با قدرت بیشتری و بهتر برگردم که می‌دانم می‌توانم. شکست‌ها بازگشت‌های بهتری را ایجاد می‌کنند. سر را بالا نگه دارید و به جلو حرکت کنید. قدم‌ برداشتن مانند کودک بهتر از قدم برنداشتن است.

نیک واکر و مسیر بهبودی

درست پس از پیش آمدن این مصدومیت، همیشه مهمترین قدم برای یک بدنساز باید بهبودی کامل باشد. جدیدترین مجموعه ویدیویی نیک واکر در یوتیوب با عنوان «جاده ای برای بهبودی» نشان دهنده تمایل او به سمت درمان و حرکت رو به جلو با شروعی قوی است. برخی از طرفداران نگرانی شدید خود را در مورد تصمیم واکر برای بازگشت به باشگاه نشان دادند. اما این بدنساز راه‌های جدیدتری را برای تمرین و بهبود پارگی همسترینگ بررسی کرده و می‌گوید:

اشکال ندارد تمرین را کمی سبک شروع کنید. البته اگر بتوانید این کار را انجام دهید، همانطور که می‌دانید بخشی از یک روند بهبودی، خون رسانی به عضله است. بنابراین من سعی نمی‌کنم زیاده روی کنم. پرس پا یک تمرین خوب در این دوران است.

واکر اهمیت داشتن طرز فکر مثبت و اینکه چگونه چنین عاملی می‌تواند به بهبود وضعیت او کمک کند را درک کرده است. او معتقد است که باید انگیزه‌ای برای بهبودی سریع داشته باشد. او همچنین وضعیت سلامتی خود را در یکی از ویدئوها مورد بررسی قرار داد و اظهار داشت:

هنوز پاهایم کبودی دارد و مقداری التهاب در ناحیه ساق پا دارم اما هر چیز دیگری که در مورد مصدومیتم شنیده‌اید، واقعیت ندارد.

با این حال نیک واکر تلاش نمی‌کند که فراتر از محدودیت‌هایش عمل کند. از آنجایی که جهش یافته می‌خواهد عنوان مستر المپیا آینده را به دست آورد، با حوصله و به آرامی روند تمریناتش را پیش می‌برد و به دنبال یک کار سنگین غیرمعقول نیست. آیا او واقعا می‌تواند قهرمان بعدی مستر المپیا باشد؟

آیا نیک واکر قهرمان مستر المپیای بعدی خواهد شد؟

تاریخ نشان داده است که کسانی که با تمرین خود سازگاری پیدا می‌کنند، نسبت به کسانی که فقط رویای‌پردازی می‌کنند شانس بیشتری برای قهرمانی دارند. نیک واکر قبلا در صحبت‌هایش نشان داده بود که اراده قوی وی باعث شده که در تمرینات با قدرت به پیش برود.

من نمی‌توانم از باشگاهی که می‌شناسید بیرون بروم. شما می‌توانید من را از نمایش بیرون بیاورید .... اما نمی‌توانید باشگاه را از من بگیرید.

با این حال رسیدن به قهرمانی مستر المپیا دور از دسترس نیک واکر قرار ندارد. واکر در بسیاری از ویدیوهایش تمایلش را برای تلاش بیشتر تا رسیدن به هدف خود در مستر المپیا سال 2024 بیان کرده است. واکر در یکی از پست‌های اینستاگرامش خاطرنشان کرد: