صفحه اصلی > فرانک زین
اخبار بدنسازی
19 آذر 1402 0 647
در این گزارش به 10 دوئل سنگین بدنسازان سرشناس در تاریخ این رشته ورزشی پرداخته ایم.
بیشتر بخوانید
اخبار بدنسازی
06 مهر 1402 0 12932
بهترین بدنسازان تمام دوران چه کسانی هستند؟ شما کدام 10 بدنساز را به عنوان بهترین‌ها انتخاب می‌کنید؟ این یکی از سوالات بزرگ جامعه بدنسازی است که همیشه در مورد آن مناظره شده و این بار هوش مصنوعی به این سوال جواب داده است.
بیشتر بخوانید
اخبار بدنسازی
27 تیر 1402 0 1438
در این گزارش با 9 بدنسازی آشنا می‌شویم که با وزن‌های زیر 100 کیلوگرم توانستند عناوین قابل توجهی را به‌دست آورند.
بیشتر بخوانید
اخبار بدنسازی
14 تیر 1402 0 221
در ویدئوی اخیر یوتیوبی شبکه Olympia TV ال گیندی بر شجاعت آرنولد شوارتزنگر تاکید کرد و گفت که او کماکان وارث بدنسازی در تمام دوران است.
بیشتر بخوانید
اخبار بدنسازی
31 خرداد 1402 0 327
شوارتزنگر در مستند جدید خود در نتفلیکس، به یکی از نقاط تاریک زندگی خود، که شکست مقابل فرانک زین است، یاد می‌کند.
بیشتر بخوانید
اخبار بدنسازی
06 اردیبهشت 1402 0 292
آرنولد شوارتزنگر در زندگینامه خود نوشته است که او و عوامل فیلم به دلیل اکران فیلم پارک ژوراسیک انتظار فروش کمتر از پیش بینی خود را داشتند.
بیشتر بخوانید
اخبار بدنسازی
18 فروردین 1402 0 557
فرانک زین قهرمان سه دوره مستر المپیا از طمعی که منجر به شکستش در دهه 80 میلادی گفته است.
بیشتر بخوانید
اخبار بدنسازی
11 فروردین 1402 0 184
لی هنی با 8 قهرمانی در مستر المپیا به عنوان یکی از بزرگترین بدنسازان تاریخ شناخته می‌شود و در دوران حرفه ای خود محبوبیت فوق العاده ای میان طرفداران بدنسازی کسب کرد.
بیشتر بخوانید
اخبار بدنسازی
01 فروردین 1402 0 483
لی هنی در ویدئویی عنوان کرد: ما مربیان بدنسازی بزرگی داریم اما تعدادی از آنها واقعا کیفیت و اعتبار لازم را برای این کار ندارند.
بیشتر بخوانید
اخبار بدنسازی
27 اسفند 1401 2 1150
فرانک زین معتقد است که تنها راه شکست دادن بدنسازانی چون آرنولد شوارتزنگر که از نظر ژنتیکی قدرتمند هستند، تلاش سخت و مداوم است.
بیشتر بخوانید
اخبار بدنسازی
06 اسفند 1401 0 308
در مقاله ای که اخیرا منتشر شده، آرنولد شوارتزنگر کالری مورد نیاز به ازای وزن مشخصی از چربی و عضله را مقایسه کرد.
بیشتر بخوانید
سینما
03 اسفند 1401 0 587
هیو جکمن بازیگر مطرح استرالیایی، تحسین آرنولد شوارتزنگر را برانگیخته است.
بیشتر بخوانید
حواشی
22 دی 1401 18 296666
مروری بر تمام قهرمانان تاریخ مستر المپیا در دوران برگزاری این مسابقات از سال 1965 تا سال 2022.
بیشتر بخوانید
اخبار بدنسازی
18 دی 1401 2 122860
جاهد حسن شوو از کسب مقام نایب قهرمانی در مسابقات BABF سال 2022 از خود به شدت ناامید شده است.
بیشتر بخوانید

فرانک زین

فرانک زین با نام مستعار شیمی دان، بدنساز و نویسنده اهل آمریکا، یکی از مطرح ترین نفرات تاریخ ورزش بدنسازی است که قهرمانی در سه دوره مسابقات مستر المپیا را تجربه کرد. او در ۲۸ ژوئن ۱۹۴۲ متولد شد. شهرت بدنسازی فرانک زین به دلیل پرداختن دقیقش روی دو ویژگی تقارن و تناسب بود و به همین دلیل از بدن فرانک زین به عنوان یکی بهترین بدن های تاریخ بدنسازی یاد می شود. فرانک زین یکی از شناخته شده ترین نفرات تاریخ بدنسازی است؛ به واسطه 3 قهرمانی مستر المپیا و شکست آرنولد شوارتزنگر در یک رقابت بدنسازی. با این حساب و با توجه به آنکه یکی از دلایل موفقیت وی ویژگی های ساختار بدنی او بود طبیعی است که برنامه تمرینی فرانک زین نیز مورد توجه قرار بگیرد.

بیوگرافی فرانک زین

فرانک زین بدنسازی را در نوجوانی و بعد از خواندن یک مجله بدنسازی آغاز کرد. زین در سال ۱۹۶۴ لیسانس خود را از دانشگاه ویلکس دریافت کرد و سپس به مدت ۱۳ سال در کالیفرنیا و فلوریدا ریاضیات و شیمی تدریس می کرد. شیمی دان در ورزش بدنسازی نیز موفقیت های مهمی کسب کرد. فرانک زین مستر المپیا را سه بار فتح کرد؛ در آن زمان بدن V شکل فرانک زین بود که او را از سایر بدنسازها متمایز می کرد. داستان فرانک زین و آرنولد نیز بسیار جالب است؛ باید بدانید که او یکی از سه نفری است که موفق شده در مسابقات بدنسازی ، آرنولد شوارتزنگر را شکست دهد و بدین ترتیب می توان گفت که فرانک زین و ارنولد رقبای جدی برای یکدیگر بودند.
شما آفلاین هستید...