جدیدترن اخبار از فرانک زین

اخبار بدنسازی

10 رقابت مهم تاریخ بدنسازی؛ از رونی کلمن و جی کاتلر تا سرجیو اولیوا و آرنولد شوارتزنگر آرنولد شوارتزنگر رونی کلمن جی کاتلر

19 آذر 1402 0 613

در این گزارش به 10 دوئل سنگین بدنسازان سرشناس در تاریخ این رشته ورزشی پرداخته ایم.

بیشتر بخوانید

اخبار بدنسازی

10 بدنساز برتر تاریخ به انتخاب هوش مصنوعی؛ از آرنولد شوارتزنگر تا رونی کلمن و لی هنی آرنولد شوارتزنگر رونی کلمن جی کاتلر

06 مهر 1402 0 12778

بهترین بدنسازان تمام دوران چه کسانی هستند؟ شما کدام 10 بدنساز را به عنوان بهترین‌ها انتخاب می‌کنید؟ این یکی از سوالات بزرگ جامعه بدنسازی است که همیشه در مورد آن مناظره شده و این بار هوش مصنوعی به این سوال جواب داده است.

بیشتر بخوانید

اخبار بدنسازی

غول کش های سبک وزن؛ بدنسازان کوچکی که بزرگان را به چالش کشیدند شان کلاریدا لی لابرادا فرانک زین

27 تیر 1402 0 1337

در این گزارش با 9 بدنسازی آشنا می‌شویم که با وزن‌های زیر 100 کیلوگرم توانستند عناوین قابل توجهی را به‌دست آورند.

بیشتر بخوانید

اخبار بدنسازی

تمجید تمام قد داور مستر المپیا از اسطوره؛ تریک‌ ال گیندی: آرنولد شوارتزنگر نماد نسل مدرن و میراث بدنسازی است آرنولد شوارتزنگر فرانک زین

14 تیر 1402 0 203

در ویدئوی اخیر یوتیوبی شبکه Olympia TV ال گیندی بر شجاعت آرنولد شوارتزنگر تاکید کرد و گفت که او کماکان وارث بدنسازی در تمام دوران است.

بیشتر بخوانید

اخبار بدنسازی

بی تابی بعد از یک شکست تلخ / شبی که آرنولد تا صبح گریه کرد! آرنولد شوارتزنگر فرانک زین

31 خرداد 1402 0 304

شوارتزنگر در مستند جدید خود در نتفلیکس، به یکی از نقاط تاریک زندگی خود، که شکست مقابل فرانک زین است، یاد می‌کند.

بیشتر بخوانید

اخبار بدنسازی

فیلمی که کابوس شکست آرنولد شوارتزنگر مقابل فرانک زین را زنده کرد! مستر المپیا آرنولد شوارتزنگر فرانک زین

06 اردیبهشت 1402 0 256

آرنولد شوارتزنگر در زندگینامه خود نوشته است که او و عوامل فیلم به دلیل اکران فیلم پارک ژوراسیک انتظار فروش کمتر از پیش بینی خود را داشتند.

بیشتر بخوانید

اخبار بدنسازی

فرانک زین از ویژگی های فیزیک ایده آلش می ‎گوید / او چگونه در مستر المپیا شکست خورد؟ مستر المپیا فرانک زین

18 فروردین 1402 0 516

فرانک زین قهرمان سه دوره مستر المپیا از طمعی که منجر به شکستش در دهه 80 میلادی گفته است.

بیشتر بخوانید

اخبار بدنسازی

هدف گذاری برای 3 ، قهرمانی در 8 مستر المپیا ؛ مسیر عجیب و غریب لی هنی اسطوره بدنسازی ! مستر المپیا لی هنی فرانک زین

11 فروردین 1402 0 156

لی هنی با 8 قهرمانی در مستر المپیا به عنوان یکی از بزرگترین بدنسازان تاریخ شناخته می‌شود و در دوران حرفه ای خود محبوبیت فوق العاده ای میان طرفداران بدنسازی کسب کرد.

بیشتر بخوانید

اخبار بدنسازی

اعتراف لی هنی به اشتباه مربیان بدنسازی ؛ آنها هیکل شما را نابود می‌کنند! بدنسازی مستر المپیا هادی چوپان

01 فروردین 1402 0 448

لی هنی در ویدئویی عنوان کرد: ما مربیان بدنسازی بزرگی داریم اما تعدادی از آنها واقعا کیفیت و اعتبار لازم را برای این کار ندارند.

بیشتر بخوانید

اخبار بدنسازی

ژن خوب ؛ بدنسازی که طلسم آرنولد شوارتزنگر را شکست ! بدنسازی مستر المپیا آرنولد شوارتزنگر

27 اسفند 1401 2 1069

فرانک زین معتقد است که تنها راه شکست دادن بدنسازانی چون آرنولد شوارتزنگر که از نظر ژنتیکی قدرتمند هستند، تلاش سخت و مداوم است.

بیشتر بخوانید

اخبار بدنسازی

توصیه های آرنولد شوارتزنگر برای چربی سوزی و ساختن عضلات با کیفیت بدنسازی مستر المپیا آرنولد شوارتزنگر

06 اسفند 1401 0 284

در مقاله ای که اخیرا منتشر شده، آرنولد شوارتزنگر کالری مورد نیاز به ازای وزن مشخصی از چربی و عضله را مقایسه کرد.

بیشتر بخوانید

سینما

آرنولد شوارتزنگر اندام کدام بازیگر هالیوود را تایید می کند ؟ بدنسازی آرنولد شوارتزنگر فرانک زین

03 اسفند 1401 0 543

هیو جکمن بازیگر مطرح استرالیایی، تحسین آرنولد شوارتزنگر را برانگیخته است.

بیشتر بخوانید

حواشی

تمام قهرمانان تاریخ مستر المپیا از سال ۱۹۶۵ تا ۲۰۲۲ / از لری اسکات و آرنولد شوارتزنگر تا رونی کلمن و هادی چوپان بدنسازی مستر المپیا هادی چوپان

22 دی 1401 18 296563

مروری بر تمام قهرمانان تاریخ مستر المپیا در دوران برگزاری این مسابقات از سال 1965 تا سال 2022.

بیشتر بخوانید

اخبار بدنسازی

از جنجال آرنولد تا جاهد حسن شوو؛ جایزه‌ای که زیر پا خرد شد! آرنولد شوارتزنگر فرانک زین

18 دی 1401 2 122836

جاهد حسن شوو از کسب مقام نایب قهرمانی در مسابقات BABF سال 2022 از خود به شدت ناامید شده است.

بیشتر بخوانید

فرانک زین

فرانک زین با نام مستعار شیمی دان، بدنساز و نویسنده اهل آمریکا، یکی از مطرح ترین نفرات تاریخ ورزش بدنسازی است که قهرمانی در سه دوره مسابقات مستر المپیا را تجربه کرد. او در ۲۸ ژوئن ۱۹۴۲ متولد شد. شهرت بدنسازی فرانک زین به دلیل پرداختن دقیقش روی دو ویژگی تقارن و تناسب بود و به همین دلیل از بدن فرانک زین به عنوان یکی بهترین بدن های تاریخ بدنسازی یاد می شود. فرانک زین یکی از شناخته شده ترین نفرات تاریخ بدنسازی است؛ به واسطه 3 قهرمانی مستر المپیا و شکست آرنولد شوارتزنگر در یک رقابت بدنسازی. با این حساب و با توجه به آنکه یکی از دلایل موفقیت وی ویژگی های ساختار بدنی او بود طبیعی است که برنامه تمرینی فرانک زین نیز مورد توجه قرار بگیرد.

بیوگرافی فرانک زین

فرانک زین بدنسازی را در نوجوانی و بعد از خواندن یک مجله بدنسازی آغاز کرد. زین در سال ۱۹۶۴ لیسانس خود را از دانشگاه ویلکس دریافت کرد و سپس به مدت ۱۳ سال در کالیفرنیا و فلوریدا ریاضیات و شیمی تدریس می کرد. شیمی دان در ورزش بدنسازی نیز موفقیت های مهمی کسب کرد. فرانک زین مستر المپیا را سه بار فتح کرد؛ در آن زمان بدن V شکل فرانک زین بود که او را از سایر بدنسازها متمایز می کرد. داستان فرانک زین و آرنولد نیز بسیار جالب است؛ باید بدانید که او یکی از سه نفری است که موفق شده در مسابقات بدنسازی ، آرنولد شوارتزنگر را شکست دهد و بدین ترتیب می توان گفت که فرانک زین و ارنولد رقبای جدی برای یکدیگر بودند.