حیرت انگیز؛ تمرین جلو بازو با وزنه 165 کیلوگرمی توسط هالک گرجی
ویدئویی از تمرین حیرت انگیز جلو بازو توسط لوان ساگیناشویلی مچ انداز گرجستانی با وزنه 165 کیلوگرمی را مشاهده می‌کنید.
کدخبر (208081)
24 تیر 1402 | ساعت 09:52
0
451
ویدئویی از تمرین حیرت انگیز جلو بازو توسط لوان ساگیناشویلی مچ انداز گرجستانی با وزنه 165 کیلوگرمی را مشاهده می‌کنید.
ویدئو تمرین جلوبازو لوان ساگیناشویلی با وزنه 165 کیلوگرمی
لوان ساگیناشویلی مچ انداز صاحب‌نام گرجستانی که با لقب هالک گرجی نیز شناخته می‌شود یکی از عنوان‌داران مچ اندازی جهان است و در کارنامه ورزشی وی قهرمانی‌های متعددی در رقابت‌های جهانی و اروپایی قابل مشاده است. ویدئویی از این مچ انداز گرجستانی اخیرا وایرال شده، ویدئویی از تمرین جلو بازوی ساگیناشویلی که این مچ انداز در آن سه بار وزنه‌های 165 کیلوگرمی را لیفت می‌کند، تمرینی که مختص ورزشکاران فعال در رشته مچ اندازی است. آخرین اخبار ورزش بدنسازی- فیل هیث در فلوریدا؛ در حال خوش گذرانی و تجارت و کیلومتر ها دورتر از بدنسازی!
- برنامه تمرینی کریس بامستد برای تقویت عضلات بازو؛ در مسیر پنجمین قهرمانی متوالی مستر المپیا
- داستان سیاسی ترین مستر المپیا تاریخ؛ چطور سر بدنساز مهاجر مجارستانی را بریدند؟
- درگذشت عجیب بدنساز رومانیایی؛ غرق شدن در عمق یک متری!
- ترفندهای حیرت انگیز دوریان یتس برای آمادگی مسابقات؛ از تمرینات هوازی با یک سگ تا کاهش چشمگیر مصرف کالری!
- نکات کلیدی هنی رامبد برای بدنسازان؛ بهترین روش برای اجرای ستهای تمرینی
- توصیههای تمرینی نیک واکر برای بهبود عضلات چهار سر + ویدئو
- ونکوور پرو ۲۰۲۳ | علامت سوال مقابل نام حسین کلاته، سومین تلاش حسن مصطفی برای رسیدن به مستر المپیا ۲۰۲۳
پیشنهاد سرخ نیوز
.webp)
سرخ‌نیوز گردی
.webp)
5.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
افزودن دیدگاه
دیدگاه کاربران